Hiroshima a la géographie dont rêvent les guides de voyage actif — une chaîne d’îles reliées par des ponts à travers une mer intérieure calme, une montagne sacrée s’élevant droit de l’eau, des eaux de sanctuaire navigables en kayak, et des dizaines de petites îles chacune avec ses micro-cultures. Le paysage des loisirs ici est inhabituellement accessible : vélos de location pour le mondialement célèbre Shimanami Kaido, tours de kayak d’une demi-journée sous le torii flottant, et itinéraires de saut d’île en île qui permettent aux voyageurs occasionnels d’atteindre des îles tranquilles à moins d’une heure du centre de Hiroshima. Ce guide couvre la moitié active d’un voyage à Hiroshima.

Cyclisme sur le Shimanami Kaido — le guide complet

Le Shimanami Kaido (しまなみ海道) est un itinéraire cyclable de 70 km d’Onomichi (Honshu) à Imabari (Shikoku), traversant six îles de la mer intérieure de Seto sur des pistes cyclables dédiées attachées aux ponts routiers. C’est l’un des grands itinéraires cyclables d’Asie et le meilleur circuit cycliste de plusieurs jours accessible depuis une grande ville japonaise.

Aperçu de l’itinéraire

Section Distance Caractéristiques clés
Onomichi à Mukaishima Traversée en ferry de 0,4 km (110 ¥) Pont en construction ; ferry seulement
Mukaishima à Innoshima Pont d’Innoshima Histoire des pirates Murakami au château Innoshima Suigun
Innoshima à Ikuchijima Pont d’Ikuchi Vergers d’agrumes, excentrique temple Kosanji
Ikuchijima à Omishima Pont Tatara — à haubans, 1480 m Sanctuaire Oyamazumi (armures médiévales)
Omishima à Hakatajima Pont d’Omishima Atmosphère de village tranquille
Hakatajima à Oshima Pont Hakata-Oshima Patrimoine de production de sel
Oshima à Imabari Pont Kurushima Kaikyo — triple suspension de 4 km Final spectaculaire

Temps & rythme

  • Rythme rapide : 6-7 heures de roulage, tout en une journée
  • Rythme confortable : 2 jours avec une halte d’une nuit (Ikuchijima ou Omishima)
  • Rythme tranquille : 3 jours, permettant arrêts aux temples, déjeuners et détours

Vélos & locations

  • Location standard : 2 000 ¥/jour pour un cross-bike au port d’Onomichi
  • Vélo électrique : 2 500-3 500 ¥/jour — fortement recommandé pour les débutants ou pour affronter les montées de ponts
  • Tandem & sièges enfant : disponibles dans les boutiques de location d’Onomichi et d’Imabari
  • Dépôt en aller simple : standard dans toutes les grandes boutiques de location — déposez à Imabari et prenez le bus ou le Shinkansen pour revenir

Où loger en cours de route

Île Séjour recommandé Notes
Ikuchijima Maisons d’hôtes de Setoda, Azumi Setoda (luxe) Le meilleur pour l’art et les vues
Omishima Maisons d’hôtes adaptées aux vélos à Miyaura Le meilleur pour la traversée matinale du pont Tatara

Meilleur moment pour rouler

  • Point idéal : fin septembre-début novembre et mi-mars à mi-mai
  • À éviter : juillet-août (chaleur extrême sur les ponts exposés) ; fin juin-début juillet (saison des pluies)
  • Vent : les après-midis peuvent être venteux sur les ponts ; les départs matinaux sont plus calmes

Kayak au portail torii de Miyajima

Un petit nombre d’opérateurs proposent des tours de kayak guidés qui pagayent sous le portail torii flottant à marée haute. L’expérience — lever les yeux vers le grand portail vermillon depuis le niveau de la mer, avec les pavillons du sanctuaire rayonnant sur pilotis au-dessus de l’eau — est inoubliable.

  • Opérateurs : Aquanet Hiroshima, Miyajima SeaKayak — réservez directement en ligne 1 à 2 semaines à l’avance
  • Durée : 2,5 heures incluant l’instruction et le temps sur l’eau
  • Coût : 7 000-9 000 ¥ par personne
  • Dépendant des marées : les sorties n’ont lieu qu’à marée haute, qui varie selon le jour — la flexibilité aide
  • Niveau : aucune expérience nécessaire ; kayaks tandem disponibles pour débutants
  • Meilleure saison : mai, juin, septembre et octobre (mers calmes et températures agréables)

Autres options de kayak

  • Les tours de kayak de mer de Tomonoura explorent le littoral de la ville portuaire protégée (6 000 ¥)
  • Setoda (Ikuchijima) propose des tours de kayak parmi les vergers d’agrumes le long du rivage

Randonnée à Hiroshima

Mont Misen (Miyajima) — 535 m

La randonnée la plus populaire de la préfecture, ascension de la montagne sacrée de Miyajima.

  • Parcours Momijidani (recommandé) : 90 min de montée, 90 min de descente. Ruisseau forestier, vallée des érables, chemin de pèlerinage traditionnel.
  • Parcours Daisho-in : exigeant, 90 min de montée. Commence au temple ; passe d’anciens bouddhas de pierre.
  • Raccourci en téléphérique : 2 000 ¥ aller-retour ; économise 60 min de montée, mais nécessite encore une marche de 30 min jusqu’au sommet

Gorge de Sandankyo — 16 km

Une randonnée sérieuse d’une journée le long d’une gorge boisée avec cascades.

  • Départ de sentier : arrêt de bus Sandankyo, 90 min de la gare de Hiroshima
  • Traversée complète : 16 km, 5-6 heures aller (nécessite un arrangement de navette)
  • Version courte : 4 km jusqu’aux chutes de Sandan et retour

Gorge de Taishakukyo — 5-18 km

Plusieurs courtes promenades le long de la gorge calcaire, dont l’arche naturelle d’Onbashi.

Boucle du temple Mitaki-dera

Une randonnée facile de 90 minutes derrière la ville de Hiroshima jusqu’au complexe de temple aux trois cascades.

Saut d’île en île sur la mer intérieure de Seto

Au-delà de Miyajima, plusieurs îles plus petites sont à portée de ferry du centre de Hiroshima.

Etajima (江田島)

  • Accès : 30 min du port d’Ujina (530 ¥)
  • Points forts : ancienne Académie navale impériale (ouverte aux visites), ruines du château d’Akiura, fermes d’huîtres
  • Activités : location de vélos, plages en été, déjeuners de restaurant d’huîtres
  • Excursion : facile

Ninoshima (似島)

  • Accès : 20 min d’Ujina (440 ¥)
  • Points forts : plage de sable, atmosphère peu touristique, randonnée douce
  • Idéal pour : une échappée tranquille d’une demi-journée loin de la ville

Osakikamijima (大崎上島)

  • Accès : 90 min en ferry + correspondance ; ou via le secteur du Shimanami Kaido
  • Points forts : la ville portuaire historique de Mitarai (quartier de geishas de l’époque d’Edo, rues commerçantes rétro), fermes d’agrumes
  • Idéal pour : voyageurs lents ; photographes

Tours de fermes d’huîtres

La préfecture de Hiroshima produit environ 60 à 70 % des huîtres d’élevage du Japon, et un petit nombre d’opérateurs proposent des tours des radeaux à huîtres flottants et des installations de transformation.

  • Tours d’huîtres d’Etajima : bateau de 3 heures + visite de transformation + dégustation (~6 000 ¥)
  • Réservations : via l’office de tourisme de Hiroshima ou les sites des opérateurs ; service en anglais variable
  • Saison : octobre-avril pour les huîtres au pic ; les tours ont lieu toute l’année mais les dégustations sont meilleures en hiver

Plage de sable & resort à la journée

Parc de la plage de Tsutsumigaura (Miyajima)

La petite plage à l’extrémité nord de l’île de Miyajima — eau calme, sable, spots de pique-nique. Populaire auprès des locaux ; les visiteurs étrangers font rarement le tour de l’île jusque-là.

Plages de Mihara

Plusieurs plages de baignade le long de la côte de Mihara à l’est de la ville de Hiroshima — les plages de Suo-no-Kuni et d’Ihocho sont les plus populaires. Ouvertes juillet-août.

Resorts thermaux à la journée

  • Otome no Yu (Miyajima) — bain public relié à un ryokan, avec vues sur Itsukushima
  • Yu-no-Yado Yamatomo (Yuki Onsen) — vallée thermale à 90 min de la ville de Hiroshima
  • Misuji Onsen dans le secteur d’Akiota — le meilleur pour les cyclistes terminant la randonnée de Sandankyo

Autres activités

Golf

Parcours Emplacement Green fee Notes
Setouchi Golf Resort Secteur d’Onomichi 10 000-15 000 ¥ Au bord de la falaise, vues sur la mer
Hiroshima Country Club Banlieue est 8 000-12 000 ¥ Parcours populaire le week-end

SUP (paddle debout)

  • Les tours SUP de Miyajima fonctionnent aux côtés des opérateurs de kayak (6 000-8 000 ¥)
  • Le port de Tomonoura offre du SUP en eau calme pour débutants

Visite du musée Mazda

Pour les fans d’automobile, le musée Mazda à l’usine Mazda de Hiroshima propose des visites guidées gratuites (réservation à l’avance requise, anglais disponible). 90 min, inclut une section de la chaîne de production réelle.

Exemples d’itinéraires actifs

Actif d’une journée

  • Matin : randonnée du mont Misen par le parcours Momijidani
  • Après-midi : ferry de retour vers Hiroshima, promenade autour du parc de la Paix / du château de Hiroshima
  • Soir : dîner d’okonomiyaki

Cyclisme de deux jours

  • Jour 1 : récupération du vélo à Onomichi à 08h00, roulage jusqu’à Ikuchijima ou Omishima, nuit sur place
  • Jour 2 : continuation jusqu’à Imabari, dépôt du vélo, ferry/bus de retour vers Hiroshima

Mixte de trois jours

  • Jour 1 : ville de Hiroshima + balade à vélo sur les douves du château de Hiroshima
  • Jour 2 : Miyajima — randonnée du mont Misen + kayak sous le torii
  • Jour 3 : balade d’échantillon du Shimanami Kaido (location à Onomichi, roulage jusqu’à Ikuchijima et retour en ferry)

Conseils pratiques

  • Casque de vélo : obligatoire sur le Shimanami Kaido — inclus dans la location
  • Planification des marées : le kayak et la marche au torii dépendent des marées — consultez la table des marées de Miyajima avant de réserver
  • Nourriture pour le vélo : des supérettes sont présentes sur toutes les îles du Shimanami Kaido mais espacées de 10 à 15 km — emportez de l’eau et une collation
  • Vigilance ours : les randonnées de Sandankyo et Taishakukyo sont en territoire d’ours — apportez une clochette à ours, randonnez avant le crépuscule
  • Soleil : le soleil de la mer intérieure est intense même les mois doux — chapeau à large bord, crème solaire, manchons anti-UV
  • Assurance : vérifiez que votre assurance voyage couvre le cyclisme et les sports nautiques si vous prévoyez un voyage actif