大多数旅行者带着对一座城市的预期来到广岛，离开时却对这片自然景观的广阔程度感到惊讶。广岛县从濑户内海的岛屿一路延伸至与岛根交界的山地，沿途经过一座圣山、两处世界级峡谷、一条被誉为亚洲最佳的岛间骑行路线，以及数十座拥有柑橘、渔业与慢时光各自微型文化的小岛。本指南覆盖广岛的自然面貌——那些高速公路退场、风景接管的地方。
宫岛——神圣岛屿
宫岛（正式名称严岛）不仅是一座神社，它是一座面积30平方公里、内部覆盖原始森林的岛屿，一千多年来作为圣地受到保护。大多数游客只看到漂浮鸟居和表参道购物街。向岛内深入，则是截然不同的体验。
弥山（535米）
巍然耸立于严岛神社后方的圣山有三条主要登顶路线，均汇聚于山顶观景台。
| 路线 | 难度 | 上山时间 | 特色 |
|---|---|---|---|
| 红叶谷路线 | 中等 | 90分钟 | 林间溪流、枫叶谷起点、传统朝圣路 |
| 大圣院路线 | 较难 | 90分钟 | 从寺庙出发，途经古代石佛 |
| 索道 + 步行30分钟 | 轻松 | 乘索道后步行30分钟 | 快速抵达山顶 |
山顶观景台奖赏你以日本西部最壮美全景之一——濑户内海岛屿向南延展，晴天可望见广岛市区，以及对岸的四国岛。
红叶谷公园
从严岛神社步行不远的这处小山谷，以200余株枫树闻名——十一月下旬的大片猩红与橙色令人叹为观止。以石块衬砌的溪流与中心处的岩惣旅馆，共同营造出一幅完整风景画般的氛围。
大圣院
公元806年创建的寺庙是宫岛最重要的佛教圣地。沿途的藏式转经轮、数百尊头戴针织帽的地藏菩萨，以及洞窟般的遍照窟（天花板悬满灯笼），使这里成为日本西部最具宗教氛围的寺庙参访地之一。免费入场。
岛波海道——岛间跨桥骑行路线
岛波海道是一条70公里的骑行路线，从本州尾道出发，途经濑户内海六座岛屿，经由专用自行车道附挂于桥梁上抵达四国今治。这是日本公认最佳骑行体验，也是亚洲最出色的长程骑行路线之一。
路线概览
- 全程距离： 约70公里（尾道至今治），或骑至任意位置后乘轮渡返回
- 桥梁： 六座各具建筑特色的大型悬索桥
- 海拔： 路段大多平坦，每座桥的引道各有约50米爬升
- 时间： 快骑一天，悠闲骑行两天
- 单车租赁： 从尾道港出发，普通车¥1,500/天；电动车¥2,500至¥3,500/天
推荐停靠点
- 因岛 — 柑橘园与村上海贼历史，因岛水军城
- 生口岛 — 耕三寺的20世纪奇特复建群与未来心之丘大理石雕塑园
- 大三岛 — 大山祇神社，日本重要神社之一，馆藏丰富的中世纪铠甲
- 伯方岛 — 质朴的村庄氛围；路边海鲜餐厅是绝佳午餐选择
实用建议
- 单程还车： 租车可在目的地归还，无需原路返回
- 巴士返回选项： 有数班特急巴士覆盖全线，供疲惫骑手使用
- 最佳季节： 四月至五月及十月至十一月，避开七月至八月（桥上暴晒）
- 早出发： 07:00至08:00出发可在下午抵达今治，并避开午后强风
帝释峡
广岛县北部山地，帝释峡是由帝释川切割而成的18公里峡谷，被誉为「日本三大峡谷」之一。标志性地貌是雄桥——一座宽90米的天然石灰岩拱桥，由河流侵蚀而成。
峡谷两段
- 上帝释（主要观光区） — 交通便利，有雄桥、白云洞与神龙湖游船
- 下帝释 — 更为原始，步道较险，游客稀少
精彩看点
| 景点 | 介绍 |
|---|---|
| 雄桥 | 天然石灰岩拱桥，宽90米，日本三大天然桥之一 |
| 白云洞 | 有灯光照明的石灰岩洞穴（¥600） |
| 神龙湖 | 水库，40分钟景观游船（¥1,200） |
| 余景楼 | 峡谷经典拍摄观景台 |
实用信息
- 交通： 从广岛市区驾车约90分钟；乘JR至备后庄原站后转乘巴士约2小时
- 最佳季节： 秋季（十一月）赏枫；春季（四月）观新绿
- 住宿： 峡谷周边有多家小旅馆可供过夜——部分设有温泉
- 提示： 强烈建议自驾——帝释峡的公共交通班次极少
三段峡
在靠近岛根边界的西部山区，三段峡是一条16公里峡谷，有步道贯通全程——是希望寻求更宁静徒步体验的旅行者的绝佳选择。
徒步路线
单程全程16公里需5至6小时。大多数游客选择往返4公里至三段滝——峡谷标志性的三级瀑布。
- 登山口： 三段峡巴士站，从广岛站乘巴士约90分钟（来回¥3,300）
- 费用： 免费
- 难度： 中等；步道保养良好但行程较长
- 最佳季节： 十月下旬至十一月中旬赏枫；四月中旬至五月中旬观新绿
该峡谷自1925年起被列为国家公园，是日本西部保护最为完好的自然遗址之一。
濑户内海
本州、四国与九州之间的这片海域，散布着数百座岛屿，四周环山——拥有冬季温和、降雨稀少、日照充足的独特小气候。「濑户内」地区的风貌与这片海洋紧密相连：橄榄树园、柠檬果园、海盐生产，以及比太平洋沿岸更为舒缓的生活节奏。
从广岛出发的岛屿一日游
| 岛屿 | 从广岛的交通 | 亮点 |
|---|---|---|
| 宫岛 | 电车30分钟 + 轮渡10分钟 | 严岛神社、弥山（见上方介绍） |
| 似岛 | 宇品港轮渡30分钟（¥440） | 沙滩、低游客密度、温泉 |
| 江田岛 | 宇品港轮渡30分钟（¥530） | 旧海军兵学校、牡蛎养殖场、山地徒步 |
| 大崎上岛 | 轮渡约70分钟 | 御手洗江户时代港町、复古商业街 |
鞆浦
严格来说是半岛港口而非岛屿，鞆浦是广岛县最具画意的历史港湾——一座拥有江户时代仓库、石制灯塔的小渔镇，也是宫崎骏《悬崖上的金鱼姬》的灵感来源地。交通：乘新干线至福山站（广岛以东90分钟），再转乘巴士约30分钟。
四季风景
春季（三月至四月）：樱花
- 和平纪念公园 — 河边樱花与原爆圆顶屋相映成趣
- 广岛城护城河 — 宽阔的护城河两岸樱花，夜间有灯光照明
- 千光寺公园（尾道） — 山坡樱花与海景相叠
- 宫岛 — 严岛神社与樱花共框
夏季（六月至八月）：翠绿与节庆
- 三段峡与帝释峡 — 绿色树冠达到最高密度
- 宫岛弥山 — 山脊凉风，远离低地酷暑
- 濑户内海岛屿 — 海滩游泳与岛间轮渡路线
秋季（十月至十一月）：枫叶色彩
- 红叶谷公园（宫岛） — 广岛县最著名的赏枫地，十一月下旬达到高峰
- 帝释峡 — 十月下旬至十一月中旬
- 三段峡 — 同一时段，峡谷框景更具戏剧感
- 缩景园 — 传统日式庭园秋日装扮
冬季（十二月至二月）：雪景与牡蛎
- 广岛湾 — 牡蛎盛季，从轮渡上可看到漂浮的牡蛎筏
- 广岛县北部 — 高海拔地区有少量积雪；目比良与芸北国际等滑雪场
- 宫岛 — 宁静异常，几乎没有游客，偶有积雪覆盖神社屋顶
交通与规划
| 目的地 | 最佳交通方式 | 行程时间 | 推荐行程类型 |
|---|---|---|---|
| 宫岛 | 电车 + JR轮渡 | 50分钟 | 一日游或过夜 |
| 岛波海道 | JR至尾道 + 租车骑行 | 抵达出发点90分钟 | 全天或一晚骑行 |
| 帝释峡 | 租车或乘车至备后庄原 | 驾车2小时 | 一日游 |
| 三段峡 | 从广岛站乘巴士 | 90分钟 | 全天徒步 |
| 鞆浦 | 新干线至福山 + 巴士 | 2小时 | 从广岛或尾道出发的一日游 |
| 濑户内岛屿（江田岛、大崎上岛） | 从广岛港乘轮渡 | 30至70分钟 | 一日游或过夜 |
实用建议
- 租车： 帝释峡、广岛县内陆与偏远岛屿路线强烈建议自驾，可在广岛站或机场取车
- 骑行： 岛波海道的单车可在尾道港租赁；大多数租赁点提供单程还车（可在今治归还）
- 摄影： 濑户内海的清晨与傍晚光线格外优美——低斜阳光掠过水面是摄影师的梦想场景
- 山地徒步： 即使是弥山与三段峡步道保养良好，也需穿着合适的鞋——人字拖或城市皮鞋不适合
- 天气： 六月下旬至七月初为梅雨季，山地徒步可能非常湿滑；峡谷步道可能部分封闭
- 熊的注意事项： 广岛县北部山区（三段峡与帝释峡）有野生熊出没——徒步时佩带熊铃（可在户外用品店购买），傍晚不要单独行动
