三重县沿纪伊半岛东岸延伸，一侧面向太平洋，另一侧倚靠纪伊山脉茂密的山林。这是一个充满惊人对比的县份：日本全国最静谧神圣的氛围，与热闹的食物街、珍珠珠宝精品店，以及供孩子练习手里剑的忍者博物馆，仅相距数分钟。对于从名古屋出发仅需一小时、或从大阪乘坐近铁岛风号约90分钟抵达的海外旅客而言，三重提供了日本境内层次最为丰富的旅行体验之一。
伊势神宫——日本最神圣的神社
三重县最重要的景点非伊势神宫莫属。伊势神宫不仅是一座神社，而是由分布于森林山谷之间的125座神社组成的综合圣域，其中两处主要圣所——外宫（丰受大神宫）与内宫（皇大神宫）——构成参拜的核心。
外宫供奉掌管衣食住的丰受大御神，位于伊势市站附近，是传统上的参拜起点。在参天柏树间穿行的砂石参道、朴素的木制檐草建筑，营造出一种在日本其他任何地方都难以复制的沉静氛围。内宫宫域内禁止拍照。
内宫距外宫约30分钟车程，供奉日本神话体系中最高神灵——太阳女神天照大御神。进入内宫前须渡过横跨五十铃川的宇治桥，这是日本神圣建筑中最具代表性的过渡空间之一。桥后方古老的神宫杉柏参道引向内宫深处，正殿本身刻意以一重重木栅隐藏于公众视野之外，这种设计反而强化了圣域的神圣感而非削弱它。整座神宫建筑每20年按原制重建一次，最近一次重建完成于2013年。
御荫横丁
内宫参道出口正对面的御荫横丁，是复原昔日参宫道沿途商家风貌的传统食物街。街道上云集着供应伊势乌冬面（粗软面条配浓厚酱油汤汁）、赤福饼（糯米年糕配红豆泥）、炭烤伊势龙虾尾以及志摩湾鲜蚝的木造店铺。一碗伊势乌冬面约¥650。
夫妇岩——二见浦的神圣双岩
从伊势市站沿参宫线乘火车约10分钟，在二见町的海岸，两块礁岩从海中耸立。高约9米的大岩与紧靠其侧的小岩之间，用注连绳（扭绞稻草制成的神圣绳索）在水面高度相连，将二岩结为「夫婿」与「妻」——这便是「夫妇岩」，是日本旅游摄影中被拍摄次数最多的画面之一，而实地目睹时那份震撼远超照片所能呈现的感受。
日出与神圣历法
两岩朝向日出方向，晴天冬季清晨，富士山山顶隐约可见于两岩之间的远处。清晨参访的氛围最为特别。岩旁的二见兴玉神社内，供奉着数十尊青蛙石像——蛙（kaeru）在此被视为神明的使者。注连绳每年更换三次，在普通工作日早晨7:00之前到访，几乎可以独享此处的宁静。
御木本珍珠岛，鸟羽
明治时代御木本幸吉在鸟羽家乡发明球形养殖珍珠并建立全球珠宝帝国的故事，是近代日本企业史上最引人入胜的传奇之一。御木本珍珠岛从鸟羽站步行5分钟即达，门票¥1,650，含珍珠博物馆入场及海女潜水表演。
海女——在志摩海岸从事徒手潜水作业超过2,000年历史的女性潜水员——在岛屿周围的海水池中进行采蚝表演，每小时约一场，每场约20分钟。技艺与历史背景的结合，使这里成为三重最难忘的体验之一。岛内精品店出售养殖珍珠饰品，价格从小巧耳钉到数十万日元的项链不等。
伊贺忍者博物馆
伊贺市是日本中世纪两大忍者流派之一——伊贺流忍术的历史发祥地，从伊势市驾车约70分钟，或从名古屋经鶴橋乘近铁大阪线可达。伊贺忍者博物馆（门票¥756）以复原的忍者住宅为主体，对忍者的历史、工具与技法进行了严肃深入的展示。
住宅本体内设有暗门、密室、可翻转的隔墙以及隐藏武器库，均为战国时代保护忍者免遭杀害的实际建筑技术。表演场地每日数次举办忍者表演，展示手里剑、绳索与攀爬工具的使用。手里剑投掷体验加收¥200，受各年龄游客欢迎。距博物馆步行即达的伊贺上野城，是日本保存最完好的小型名城之一，可与博物馆合并为半日行程。
赤目四十八瀑
在近铁大阪线约90分钟车程可达的名张，赤目峡谷藏有关西地区最壮观且游人稀少的瀑布徒步路线之一。步道沿赤目川蜿蜒约4公里，途经一系列大小瀑布，其中数处气势磅礴，飞泻入深绿色的潭水之中。门票约¥500，全程往返需2至3小时。河中栖息着被列为国家天然纪念物的大山椒鱼（体长可达1.5米）。峡谷于四月下旬新绿时节与十一月红叶季最为壮丽。
交通信息
近铁网络是游览三重的主要交通工具。近铁名古屋线从名古屋出发约90分钟到达伊势市站。岛风号特急连接大阪难波与南部的贤岛，途经伊势市站，约120分钟。近铁伊势志摩周游券（名古屋出发¥4,870，大阪出发¥5,750）涵盖2日内伊势志摩地区近铁全线无限次乘坐，适合游览多处景点的旅客。伊势市站有巴士通往内宫与外宫，另有观光循环巴士连接伊势主要景点。住宿方面，津市商务酒店每晚约¥7,000起，伊势御荫横丁附近的传统旅馆每晚含两餐¥20,000至¥45,000，志摩湾及贤岛一带大型度假酒店每晚¥30,000至¥80,000。
