德岛县并非日本最知名的温泉胜地，但境内坐拥全国位置最为险峻壮观的露天浴场之一。对于愿意深入祖谷溪谷过夜的游客来说，山间旅馆的待客之道、怀石料理，以及戏剧性的室外泡汤体验，令这一带成为四国最令人难忘的温泉之旅目的地。
祖谷温泉——峭壁河畔浴场
德岛温泉文化的叙述，只能从祖谷温泉开始。这处河畔温泉坐落于西祖谷溪谷一道近乎垂直的200米绝壁底端，仅占一方狭窄台地。前往浴池须先搭乘祖谷温泉酒店设于崖顶的缆车——缆车舱沿峭壁近乎垂直地下降，抵达紧靠祖谷川河岸的小型台地。
露天温泉（露天风吕）便设于此台地之上，峡谷壁在两侧高耸环绕，河流声音不绝于耳。泉质为氯化钠泉——清澈、微温，不带火山温泉常见的强烈硫磺气味，水温舒适而不过烫。真正令人叹为观止的，是纯粹的环境：峡谷的宏伟比例、近在咫尺的流水，以及从浴池仰望头顶絶壁与林木的独特画框构图，营造出日本知名温泉地中无处复制的泡汤境界。
日归温泉（不住宿）入场费¥1,100，全天由酒店员工运营缆车提供接送。酒店住宿客可在日归游客抵达前、离开后独享浴池——清晨于山谷晨雾中近乎独享溪声相伴的清泡，是泡汤时间最精华的选择。客房含传统怀石晚餐（以山野菜、溪流鱼类及当地肉品为主角），每人起价约¥22,000。
交通： 驾车前往西祖谷的祖谷温泉酒店（从德岛市约100分钟）。从阿波池田站有公共汽车可至祖谷温泉前，但班次极少——出发前请务必向酒店确认最新时刻表。如巴士班次不合，可从阿波池田包车前往（约10分钟）。
西祖谷温泉村与旅馆鹤居
西祖谷藤桥一带逐渐发展出若干传统旅馆与小型温泉设施，其中多家对非住宿游客提供日归入浴服务。
溪谷内最负盛名的住宿是旅馆鹤居，一座建于崖顶、俯瞰祖谷川峡谷的山间旅馆。鹤居的浴池同样采用溪谷常见的氯化钠泉质，但其真正吸引力在于客房设计与自然景观的结合——传统榻榻米客房配以大型落地窗，峡谷壁尽收眼底，秋季则以前景中的鲜艳红叶衬托绝壁。怀石晚餐以祖谷溪谷特产为主角：山野菜、当地所捕岩鱼、应季山珍野味。每人含餐起价约¥30,000，秋季周末须提前预订。西祖谷一带部分小型设施的日归入浴费约¥500/人。
交通： 与西祖谷藤桥相同路线——从德岛市驾车约90分钟。
湯浦温泉（阿波池田一带）
对于希望泡汤但不想驱车深入溪谷腹地的游客，位于阿波池田近郊的湯浦温泉是更易到达的选择。这处矿泉坐落于大步危峡谷一带，有几家小旅馆与公共澡堂式设施，主要接待当地居民与四国88寺巡礼遍路者。浴场简朴而非豪华——公共式设施入浴费约¥400-600——但与大步危遊船相近的位置使其成为峡谷游览行程的实用附加选项。在此住宿可作为探索大步危峡谷与祖谷溪谷的大本营，省去每晚返回德岛市的长途驾驶。
交通： 驾车沿国道32号于阿波池田与大步危遊船码头之间段行驶可至；或从大步危站（JR土讚线）乘的士约10分钟。
阿波山地温泉——高山旅馆浴场
散布于德岛县南部剑山山系一带的几处极小型山间温泉旅馆，坐落于农业低地以上的高海拔地带。这些设施——部分以真正的农家民宿（民宿）而非传统旅馆形式运营——几乎只接待日本国内游客，在海外旅行者的行程中几乎没有知名度。
这类地方的吸引力在于三者的结合：极度的宁静、清冽的山间空气，以及冬季在室外浴池泡汤、望见四周山峰覆雪的独特体验。12月与2月间，部分山间旅馆会将野猪肉锅（山猪锅）加入晚餐菜单——以根菜类食材与野味山猪肉为主的浓厚深色汤底，与寒冷的山地气候天作之合。此类设施须提前电话预约，通常可用英文预约，或委托日本旅行社协助。
交通： 仅限租车前往。剑山一带从德岛市经阿波池田以南的山路驾车约需两小时。
温泉礼仪
包括祖谷温泉酒店著名河畔浴池在内，祖谷溪谷一带的温泉均遵循日本标准入浴礼仪：入池前须在指定冲身位置彻底清洁全身，毛巾请置于浴池外，长发须束起。传统日式温泉不穿泳装——室内与室外浴池均适用此规定。
另有一点为祖谷溪谷特有：祖谷温泉酒店的河畔露天风吕传统上为男女混浴（混浴）形式，这是日本农村温泉的正统传统，在当地文脉中并不罕见。如偏好男女分浴，建议预订时向酒店确认当前安排——相关政策可能因季节与入住率而有所不同。
季节推荐
每个季节各有独特理由前往祖谷溪谷泡汤：
夏季（6月至8月） 祖谷川水量因融雪与夏雨而最为充沛，晴朗夜晚河岸出现萤火虫飞舞。日落后在河畔浴池泡汤，望见萤火虫沿溪顺流漂移——最佳窗口约为6月中旬至7月下旬，需精准计划，但足以令人叹为观止。
秋季（10月至11月） 是视觉最震撼的季节。覆盖祖谷峡谷壁的枫林由绿转橙、再转深红，约六周间色彩变幻；下午时分在室外浴池泡汤，将秋叶纳入画框——正是这幅画面吸引最多游客特地预订秋季行程。旅馆价格较高，空房有限，须提前预订。
冬季（12月至2月） 来客最少，体验最为强烈——浴池外冷空气与池内热泉的鲜明对比，积雪附着于岩壁，溪流清澈而湍急。多数设施冬季房价下降，而几乎独享整条溪谷的宁静感，足以弥补往返浴室路途上的寒冷。
