在东京正中央，被丸之内的玻璃高楼与金融区的喧嚣环绕，坐落着一片由护城河、石墙、松林与精修庭园构成的辽阔孤岛：东京皇居，日本天皇的正式居所。这里是江户城遗址，昔日世界最大的城堡、统治日本260年的德川幕府之座。1868年幕府覆灭、天皇由京都迁至东京后，城堡成为皇居——此后一直是国家的象征核心。
园区大部分是天皇的私人居所、不对外开放，但有两部分开放且免费：美丽的东御苑，你可在江户城遗迹间漫步；以及带有著名桥景的外苑广场。经提前预约还可参加免费的内苑导览。本指南涵盖这三者。
🗓️ 快速参考
| 地址 | 东京都千代田区千代田1-1 |
| 东御苑 | 免费；周一、周五休 |
| 东御苑时间 | 9:00–17:00（冬季较短；最后入场提前30分钟） |
| 内苑导览 | 免费，约75分钟，经宫内厅提前预约 |
| 最近车站 | 大手町、东京、二重桥前、竹桥 |
| 所需时间 | 1.5–2.5小时 |
1. 东御苑（东御苑）——免费
东御苑是多数游客的重点，且完全免费。这里曾是江户城的核心——本丸与二之丸——漫步其间可见城堡昔日惊人的规模。
看点：
- 大手门： 宏伟的主入口，江户城历史正门，按原样重建。
- 巨大石墙： 由各诸侯于1600年代不用灰泥砌成，是城堡留存至今最壮观的部分。
- 天守台（天守基座）： 城堡主塔曾矗立的巨大石基。五层天守——昔日日本最高建筑——毁于1657年大火、再未重建。你可登上基座俯瞰草坪。
- 二之丸庭园： 一座传统日式回游庭园，有池塘、应季花卉，以及6月盛开的菖蒲田。
- 百人番所： 一座留存的江户时代守卫所。
入场： 免费。在门口领取号牌、出园时归还。周一与周五休园。
2. 外苑广场与二重桥——免费，全天开放
南侧外苑广场（皇居外苑），一片满布碎石与2,000株精修黑松的广阔之地，全天开放且免费。从这里可获明信片般的景致：二重桥，优雅的双拱石桥，伏见橹的箭楼隔护城河在其后耸立。这是皇居最常被拍摄的景色，也是皇室典礼的背景。
除导览或每年两个公众开放日（1月2日新年朝贺、2月23日天皇诞辰，届时公众获准进入内苑广场向皇室致意）外，你无法在此跨越二重桥或进入内苑。
3. 免费内苑导览
宫内厅在多数工作日两次举办免费的内苑（平时不开放的部分）导览。约75分钟的步行导览经过若干平时无法进入的重要建筑与观景点。
如何预约：
- 经宫内厅官网提前在线预约（推荐），或在桔梗门当日先到先得领取名额。
- 携带护照。
- 导览为日语，但有英语语音导览／App。
- 周日、周一、公众假期及夏季午后不举办。
导览不进入东御苑，故请将两者组合以获完整面貌。
4. 千鸟渊护城河——樱花与划船
在皇居西北侧，千鸟渊护城河是东京最美的地点之一——春季更是其最重要的赏樱名所之一。700米步道行于拱过水面的吉野樱隧道下，可租划艇在飘落的花瓣间荡漾。
详见我们的东京赏樱指南——满开时请黎明前往，以避开人潮与长达数小时的租船队列。樱花季之外，它全年仍是一条可爱而宁静的步道。
绕皇居跑步路线
绕外护城河的5公里环线是东京最著名的跑步路线。平坦、风景好、无红绿灯，且恰好5公里，全天吸引跑者——尤其清晨与下班后。环线上没有红绿灯，惯例是逆时针跑。若你是跑者，这是观赏皇居外缘的绝佳方式；丸之内许多酒店都迎合「皇居跑者」。
最佳参访时间
- 上午： 东御苑9:00开门；早到意味着凉爽空气、柔和光线与少量人潮。
- 6月： 二之丸庭园菖蒲盛开。
- 3月下旬–4月初： 千鸟渊樱花（请黎明前往）。
- 秋季（11月）： 庭园与护城河沿线的优美红叶。
- 切记： 东御苑周一与周五休园——这是游客最常犯的错误。
组合行程
皇居毗邻中央东京多个亮点：
- 丸之内与东京站（5分钟）：精美修复的红砖东京站建筑，以及高端的丸之内购物餐饮。
- 北之丸公园与武道馆（北侧）：与东御苑相邻的林木公园。
- 银座（步行15分钟／一站）：东京首屈一指的购物餐饮区。
交通方式
- 东御苑： 大手町站（多条地铁线）或东京站丸之内口，步行约10分钟至大手门。
- 二重桥景： 二重桥前站（千代田线）或东京站，步行约10分钟。
- 千鸟渊： 九段下或半藏门站。
- 内苑导览： 在近东京站的桔梗门集合。
