正月（oshogatsu，お正月）是日本最重要的节日，也是全年唯一一段「东京和平时完全不一样」的时期。不是更难玩，而是性质不同：市民返乡后城市空了一半，电车半空，空气干冷而异常通透，几天之内，这座全球最大的都市安静得像个地方城市。然后，在神社，全国人口会在同一时间涌过来。
这也是最容易让毫无准备的行程崩掉的时期：小店歇业一周，百货公司1月1日休业，鱼市休五天，12月30日至1月2日的酒店价格是全年最高点。这篇攻略讲清楚：到底哪些地方开着、怎么避开人潮、以及如何顺着这个季节安排行程而不是和它对抗。
关于日期： 下一个元旦是2027年1月1日（星期五），连假会延续到1月3日（星期日），多数公司在**1月4日（星期一）**开工。各商店与设施的休业日每年自行决定，围绕某个地点安排整天行程前，请务必查看官网。
🗓️ 逐日新年日历
| 日期 | 会发生什么 |
|---|---|
| 12/26~28 | 最后的正常日子。公司约在28日封笔，餐厅、博物馆、市场都还正常。适合安排常规观光。 |
| 12/29~30 | 市场最热闹的两天：阿美横丁与筑地场外市场挤满采购帝王蟹、金枪鱼、鱼子与御节食材的家庭。返乡潮开始，新干线与机票售罄。 |
| 12/31（大晦日） | 晚餐吃跨年荞麦面；寺院约从23:45开始敲除夜钟（108响）；涩谷、增上寺、东京铁塔有跨年倒数。多条线路通宵运行。 |
| 1/1（元日） | 初日出（东京约6:50日出）与初诣（新年首次参拜）。百货公司与多数餐厅休业，神社人流达到顶峰。 |
| 1/2 | 百货公司开门，推出福袋与冬季折扣。皇居一般参贺。箱根驿传第一天，上午8点从大手町出发。 |
| 1/3 | 驿传回程于下午早些时候抵达大手町。神社依然拥挤，返程潮离开东京。 |
| 1/4 | 城市重新启动。公司开工，博物馆与餐厅恢复正常，神田明神挤满来祈求生意兴隆的公司团体。 |
| 1/5以后 | 整个冬天最安静、最便宜的一周。筑地场外市场与餐厅全面回归。大相扑一月场所于第二个星期日（2027年1月10日）在两国开幕。 |
✅ 哪些开着，哪些关着
全程营业，包括1月1日：
- 便利店、连锁餐厅与快餐 —— 吉野家、食其家、多数拉面连锁、家庭餐厅
- 神社与寺院 —— 这个季节的主角
- 东京晴空塔、东京铁塔、SHIBUYA SKY 等多数展望台，1月1日常有日出特别开放
- 东京迪士尼乐园与海洋 —— 营业，而且是全年最挤的时候
- teamLab Planets、大型购物中心（许多1月1日营业）、酒店餐厅
休业或缩减：
| 对象 | 通常休业时间 |
|---|---|
| 百货公司（伊势丹、三越、高岛屋） | 1月1日休业，1月2日起营业并推出福袋 |
| 丰洲市场 | 约12月31日至1月4日休市 |
| 筑地场外市场 | 1月1~3日多数店铺休息，约1月4~5日回归 |
| 个人经营的餐厅、居酒屋、咖啡老店 | 常见12月30日至1月4日休业——看店门公告或店家主页 |
| 博物馆（东京国立博物馆、江户东京博物馆、吉卜力美术馆） | 多半从12月下旬休至1月1日，1月2~4日之间重开 |
| 诊所、药局、邮局、银行柜台 | 12月31日至1月3日休息（便利店ATM照常） |
实用原则： 1月1日安排神社、展望台、公园与酒店／连锁用餐；博物馆与需要订位的餐厅放在12月28~30日或1月4日之后。
⛩️ 不排三小时也能完成初诣
初诣（初詣）是新年第一次参拜。东京主要神社的数字在亲眼看到前很难想象：明治神宫三天超过300万人，浅草寺接近300万人，神田明神与富冈八幡各有数十万人。
真正有效的时段：
- 12/31 23:00~01:00 —— 完整的午夜体验，明治神宫要排1~3小时。如果你要的就是那个气氛，值得体验一次。
- 1/1 05:00~08:00 —— 最佳时段。午夜人群已散，白天人群还没来，光线也最漂亮。
- 1/1~3 10:00~17:00 —— 所有知名神社都处于顶峰。队伍井然有序但很长，参道会改为单向通行。
- 1/4~10 —— 初诣在整个1月内都算数。几乎不用排队，年节摊位与御守也都还在。很多东京人其实就是这样做的。
人少但气氛好的神社： 根津神社（谷根千）、日枝神社（赤坂）、汤岛天神（考季祈愿）、富冈八幡（门前仲町），以及离涩谷十字路口只要几分钟、却几乎永远安静的金王八幡宫。
参拜方式： 排队、投币入赛钱箱、二拜二拍手、祈愿、最后一拜。接着买新的御守、抽御神签，并把去年的御守放到指定的返纳处。更详细的说明见初诣指南 。
🌅 初日出——新年第一道日出
对许多日本家庭来说，看新年第一道日出和参拜一样重要。东京1月1日约6:50日出，干燥的冬季空气让富士山的能见度达到全年最佳。
- 高尾山（从新宿约1小时）—— 最经典的选择。京王线与缆车会加开深夜与清晨班次，山顶确实很挤，请穿足以挡住寒风的衣物。
- 展望台 —— 东京铁塔、晴空塔、SHIBUYA SKY、六本木森大楼通常会卖日出特别票，多在12月线上开卖或抽签。
- 免费且人少 —— 台场海滨与晴海、丰洲的步道正对东京湾东侧。
- 一日游 —— 江之岛与湘南海岸，或是到河口湖看太阳从富士山旁升起。
🍜 半座城市关门时怎么吃好
12月31日——跨年荞麦面。 一年最后一晚吃的荞麦面，细长易断，象征干净地切断旧年。车站的立食荞麦整天营业；需要坐下的荞麦店接受预约，很早就满。
1月1~3日——御节与杂煮。 御节料理是年节用的漆盒保存食，黑豆、玉子烧、炖根菜、糖渍栗子、鲱鱼子等，设计初衷就是让人三天不必下厨。百货地下从12月下旬开始以预约为主销售，酒店与旅馆也会推新年套餐。杂煮（年糕汤）是另一个必备；东京版用清澈的高汤加小松菜与方形烤年糕。
1月1日能吃饭的地方： 酒店餐厅、连锁店、便利店、神社参道摊位（甘酒、炒面、烤鱿鱼）与大型商场。12月31日与1月1日的酒店晚餐请提早订，好的位子12月就订满。
年糕提醒： 烤年糕确实有窒息风险，日本每年新年都有因此送医的案例。请切小块、充分咀嚼，孩童与年长旅客尤其要注意。
🛍️ 福袋与冬季折扣
1月2日，东京的零售新年从福袋（福袋）开始：密封、定价出售，里面的商品价值明显超过售价，但买之前看不到内容。电器店（友都八喜、Bic Camera）、服饰楼层、化妆品柜，甚至咖啡店都参战。最热门的福袋天没亮就排队，许多品牌现在改成12月线上抽签。
冬季折扣同时进行到1月中旬——全年买冬装最划算的时候，也是银座与新宿最像战场的时候。退税柜台照常但速度很慢，请带护照并尽量上午去。
🏃 箱根驿传——日本最大的体育盛事
1月2日与3日，东京—箱根往返大学驿传让各校接力跑完大手町到芦之湖约107公里的路程，电视观众以千万计，沿路聚集数十万观众。
- 1/2 上午8点 —— 大手町主干道的去程起跑，从东京车站走过去即可。沿线站着看是免费的，第一公里的气氛非常特别。
- 1/3 下午早些时候 —— 同一地点的终点，通常是两天里更感人的一刻。
- 想站在起点或终点附近，请提前60~90分钟到场；品川与六乡桥路段比较宽松。
- 如果你原本打算这两天去箱根一日游，请改期：交通管制与堵车让这两天成为全年最不适合的日子。
🏨 酒店、交通与钱
酒店： 12月30日至1月2日与樱花季并列全年最高价。请提前3~6个月订房，并且比平时更看重「酒店自己有餐厅」这件事。箱根、热海、奥多摩的旅馆会推出含御节晚餐的新年方案，多半要求住两晚以上。
交通： 新干线与国内线在12月28~30日（离京）与1月3~4日（返京）极度紧张，指定席在一个月前开卖后很快售完。相反地，东京市内的电车比任何一周都空。包含山手线与多数地铁在内的许多线路，会从12月31日通宵运行到1月1日，部分班次加收费用。
行李托运（宅急便）在年末年初会变慢或暂停，12月29日至1月4日之间请不要期待隔日送达。
现金： 银行柜台12月31日至1月3日休息。便利店ATM（7-Eleven、罗森、全家）全程可用海外卡，这是最可靠的方式。
🌡️ 天气与行李
1月初的东京又冷又干又亮：白天9~12°C，夜间接近0°C，几乎不下雨。市区下雪很少但并非没有。正是这份干燥带来富士山的绝佳能见度，也带来展望台与山顶刺骨的风寒。
有看日出计划的话，请带防风外层、手套与帽子；室内暖气很强，建议穿容易在百货或电车里脱掉的多层穿搭。
🗺️ 逐日行程：12月30日至1月4日
12/30——市场日。 上午趁筑地场外市场最喧闹时前往，接着到上野阿美横丁感受年货热潮。下午去上野公园的东京国立博物馆（先确认年末最后开馆日）。晚上在有乐町的居酒屋，记得先订位——这是餐厅还轻松开着的最后一晚。
12/31——大晦日。 上午晚些到浅草寺与仲见世，看摊位为夜晚备货。中午在神田吃荞麦面。然后刻意回酒店休息，因为晚上会很晚。22:30之后选一个：以东京铁塔为背景的增上寺钟声与气球放飞、涩谷倒数，或是明治神宫的午夜队伍。
1/1——初日出与初诣。 在展望台或台场海滨看日出，6~8点之间到明治神宫初诣，然后吃早餐。下午：新宿御苑、开放中的皇居东御苑，或东京晴空塔。晚餐在酒店或连锁店——请假设个人小店都没开。
1/2——福袋与驿传。 8点前到大手町看驿传起跑，再走到银座赶上百货开门的福袋与折扣。下午：皇居一般参贺，或teamLab Planets。晚上去新宿回忆横丁，许多摊位从2日起恢复营业。
1/3——一日游或安静的东京。 镰仓（鹤冈八幡宫很挤，但海岸很美、也能看到富士山）、高尾山，或到日光看冬日光线下的东照宫。想看驿传的另一半，就赶回大手町的终点时间。
1/4——城市回来了。 上午去神田明神，看整家公司穿着西装排队祈求一年顺利的景象。博物馆与餐厅恢复营业，晚餐可以订一家好店。下午去谷中与根津，老店门口的年节装饰还挂着。
该不该在新年来？
该来，如果你想要全年唯一一周——东京过自己的节，而不是为观光客表演：清晨的参拜队伍、福袋、穿和服的家庭、每台电视都在播的驿传，以及搭着半空的电车去看全年最清楚的富士山。
别来，如果你的行程靠餐厅订位、市场与博物馆支撑，或是预算很紧。那就选1月5~20日：同样清冷晴朗的天气、全年最低的房价，以及一座完全营业的城市。
