四国88所灵场巡礼（高知段）
高知县内有四国88所灵场巡礼（御遍路）中的16座，包括偏远的足摺岬寺院。第24番最御崎寺和第26番金刚顶寺是其中最壮观的——雄踞悬崖之上，可俯瞰太平洋。徒步走完高知段需5至7天。
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四国地区 · 县旅游指南
坂本龙马故乡、四万十川日本最清澈河流、鲣鱼稻草烤——高知是四国最豪爽的太平洋大县
高知县是四国面积最大的县，南临太平洋，以坦率豪爽的县民性格与丰富的自然资源著称。坂本龙马是明治维新最重要的志士之一，其故乡高知以他为荣，市内到处可见龙马相关设施与纪念品。四万十川被称为「日本最后的清流」，是全日本唯一一条从未建设大坝的大河，河床透明见底，夏季划独木舟是最纯粹的自然体验。鲣鱼（カツオ）稻草烤是高知最具代表性的料理——将鲜活鲣鱼用稻草大火速烤，表皮焦香而鱼心仍生，与薄片盐·柚子一起食用，是日本最质朴动人的海鲜美味。桂浜海岸的坂本龙马铜像面向太平洋，是高知最上镜的历史人文景观。
高知从冈山乘特急「南風」约2.5小时（¥6,690）。四万十川从高知乘特急约2小时至中村，再乘巴士或租车。桂浜从高知站乘巴士约45分钟。
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高知县内有四国88所灵场巡礼（御遍路）中的16座，包括偏远的足摺岬寺院。第24番最御崎寺和第26番金刚顶寺是其中最壮观的——雄踞悬崖之上，可俯瞰太平洋。徒步走完高知段需5至7天。
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日本12座保有原始天守的城堡之一——尤其独特的是，包含主天守、连廊和主门在内的整座城堡建筑群，均自江户时代起完整保存至今。城堡下方大道每周日早晨举办朝市（日曜市），自1690年延续至今。
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四国最南端的足摺岬，是一处壮观的岩石岬角，80米悬崖直坠湛蓝的太平洋。这里是四国88所灵场巡礼的最后圣地（第38番金刚福寺），邻近海滩上产卵的海龟更使其成为赏野生动物的好去处。灯塔提供日本最辽阔的海洋地平线景观。
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1931年发现的全长4公里石灰岩洞穴系统，拥有精致的钟乳石和石笋。洞穴中出土弥生时代文物，显示曾有古代人类活动。难度较高的「探险路线」让游客可戴上头灯、在未开发通道中匍匐前进。
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此馆献给坂本龙马——这位出身土佐的先驱武士，在1860年代协助斡旋结束日本封建时代的同盟，33岁时遭暗杀。气势磅礴的建筑矗立于俯瞰太平洋的悬崖上，馆内设有详尽的英文解说，介绍龙马生平与明治维新。
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ひろめ市场是高知的公共食堂——一座热闹的室内市场，数十个摊位在共用桌旁为陌生人提供当地美食。核心就是鲣鱼塔塔烧：新鲜正鲣在燃烧的稻草火上快速炙烤，厚切后搭配醋橘汁、姜泥和蒜泥——纯粹呈现高知太平洋渔业文化的精髓。
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高知周日市集300年来每周日在追手筋大道延伸1公里，自清晨5点至下午6点，300多个摊位销售蔬菜、花卉、地方工艺品、古董和熟食。硕大的柚子、鲣节，以及别处寻不到的地方水果，使其成为真正的农渔产品市集，而非观光活动。
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高知最具代表性的料理——用燃烧的稻草（稻草烧き）快速炙烤厚切鲣鱼片，再搭配蒜头、姜、茗荷、葱花和柚子醋。高知的塔塔烧比其他地方的版本更大胆、更厚实、更鲜嫩多汁。
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高知县是茗荷（日本姜花苞）、紫苏、柚子等多种温室蔬菜的日本最大产地。周日市集展示令人惊叹的多样性地产农作物，包含别处买不到的稀有地方品种。高知县马路村的柚子在全国享有盛名。
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高知县以港口城市室户为中心，拥有悠久的捕鲸历史，鲸鱼肉至今仍是当地饮食文化的一部分。ひろめ市场及专门餐厅提供鲸鱼生鱼片、炒鲸鱼和鲸鱼培根。味道甘醇的深色肉质，口感介于牛肉与金枪鱼之间。
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四万十川——常被称为日本最后的原生态河川——流经高知196公里注入太平洋，沿途没有一座大型水坝。下游路段可乘独木舟和划艇探索，途经古老的沉下桥（刻意建得低矮，让洪水淹没而非阻拦水流），流过茶园村落。这段夏日原野独木舟，尽管距高知市仅数小时车程，却有一种真正偏远的感觉。
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仁淀川以令人惊叹的蓝绿色著称，是日本水质最清澈的河川之一，在特定光线条件下呈现鲜艳的土耳其蓝。夏季游泳是一大享受，仁淀川中游的那贺川峡谷景致优美，也适合划独木舟。
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四国最南端的足摺岬，是一处壮观的岩石岬角，80米悬崖直坠湛蓝的太平洋。这里是四国88所灵场巡礼的最后圣地（第38番金刚福寺），邻近海滩上产卵的海龟更使其成为赏野生动物的好去处。灯塔提供日本最辽阔的海洋地平线景观。
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高知县东部岬角的UNESCO认定地质公园，数百万年来，古代海床（枕状熔岩与燧石）被抬升至海平面。剧烈侵蚀的海岸线、富含化石的潮池与壮丽的太平洋景观令人印象深刻。相传修行僧空海（弘法大师）在此附近一座洞穴中获得顿悟。
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位于高知县西南端的小岛，四周环绕着日本最北端的活珊瑚礁——这是温暖的黑潮所创造的特殊环境。清澈的海水与丰富的礁鱼，使其成为四国最佳的潜水与浮潜地点之一。玻璃底船之旅从港口出发。
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四万十川——常被称为日本最后的原生态河川——流经高知196公里注入太平洋，沿途没有一座大型水坝。下游路段可乘独木舟和划艇探索，途经古老的沉下桥（刻意建得低矮，让洪水淹没而非阻拦水流），流过茶园村落。这段夏日原野独木舟，尽管距高知市仅数小时车程，却有一种真正偏远的感觉。
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在四万十川的导览独木舟之旅是高知最受欢迎的户外活动之一。8至15公里的路线穿过著名的沉下桥，途经芦苇丛和传统渔村。宁静的河川景色与清澈的水质，造就了独一无二的日本户外体验。
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高知周日市集300年来每周日在追手筋大道延伸1公里，自清晨5点至下午6点，300多个摊位销售蔬菜、花卉、地方工艺品、古董和熟食。硕大的柚子、鲣节，以及别处寻不到的地方水果，使其成为真正的农渔产品市集，而非观光活动。
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室户岬面向太平洋的开阔位置提供稳定的冲浪浪况，以及清澈的深水潜水环境。室户外海的海底峡谷急剧下沉，使锤头鲨、蝠鲼和鲸鱼等外海物种得以靠近海岸。室户市内有多家潜水中心。
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仁淀川出色的透明度与土耳其蓝色泽，使其成为日本最受喜爱的河川游泳目的地之一。中土佐和伊野一带的天然游泳池可开车抵达，河畔设有绳索秋千、跳水岩和露营地。浮潜可见淡水鱼悠游于水晶般清澈的水中。
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高知よさこい祭（8月9~12日）于1954年在此发源，此后传遍全日本乃至世界各地。多达150人的舞者队伍穿着华丽服装，手持鸣子（木制响板），横跨全市17个舞台，演出高度精心编排的活力舞蹈。现代感、竞技性与喜悦的能量与传统阿波舞截然不同——令人看得热血澎湃。
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日本最壮观的祭典之一——200支队伍共2万余名舞者，在高知街头连续四天演出充满活力的よさこい舞蹈。每支队伍以自己的服装、编舞和配乐诠释传统よさこい曲。传统与现代元素的结合令人热血沸腾。
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每年11月在坂本龙马生日（1836年11月15日）前后举行的龙马祭，以历史游行、武士服装队伍和各种纪念活动填满高知城市。桂滨一带举行主要活动，包含户外大型戏剧演出。
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正统鲣鱼塔塔烧的制法——用稻草（わら）炙烤——是高知数百年来精炼的技艺。ひろめ市场的料理工作坊教导学员如何处理鲣鱼排并串签，掌控稻草火候使外表焦香、内里生鲜，以及垂直于纹理厚切，搭配醋橘汁、姜泥和蒜泥上桌。
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