北海道嘅大自然係日本其他島嶼完全無法比擬嘅。呢個島面積達八萬三千平方公里——大概同奧地利差唔多咁大——包含六個國立公園，其中包括日本最大嘅大雪山，同埋兩個UNESCO世界自然遺產之一嘅知床。野生動物係真真正正嘅野生：棕熊喺可以從路邊看到嘅河流捕食鮭魚，丹頂鶴係世界上最稀有嘅鳥類之一，而秋葉紅葉比日本其他地方早三至四週出現。呢份導覽涵蓋五大自然目的地，提供實用交通資料同埋特定時機資訊，幫你判斷旅行係咪值得期待。
🦅 知床——UNESCO野生半島
交通： 由札幌駕車（五至六小時）；或飛往女滿別機場（由札幌一小時）再駕車（至宇登呂一點五小時） UNESCO列名： 2005年（因海冰生態系統嘅獨特生物生產力）
知床（知床）係日本最真正偏遠嘅主要目的地——呢個半島喺北海道東北部，向鄂霍次克海延伸六十五公里，百分之九十嘅面積被列為UNESCO世界遺產。UNESCO嘅認定係因為呢個獨特嘅生態系統——冬季由西伯利亞飄來嘅海冰為海洋食物鏈帶來養份，孕育出世界上密度最高嘅棕熊族群，加上白尾海雕、魚鴞（全球最大嘅貓頭鷹）同埋知床鮭魚回溯。
棕熊觀賞
知床嘅棕熊（羆）估計有五百至八百隻——係日本密度最高嘅地方。牠哋最容易被看到嘅時段：
六月至七月： 棕熊喺路邊覓食植物同埋昆蟲；清早（五點至七點）喺知床半島路（由五湖向知床峠方向）駕車，經常可以喺路邊看到棕熊，唔需要進入森林。
九月至十月（高峰期）： 鮭魚回溯令棕熊聚集喺琉沙川同埋其他半島河流捕魚——通常可以從觀賞台同埋河邊小路看到——棕熊喺開放水域捕魚。鮭魚回溯嘅時間每年唔同；知床自然中心網站每日發布棕熊活動報告。
由宇登呂出發嘅導覽船： 最佳觀賞係喺水上。遊船（六月至十月；每人三千至六千日圓，兩小時）沿半島西面懸崖海岸行駛，棕熊喺陸上無法到達嘅懸崖下潮間帶捕魚。ShinraU知床同埋五十嵐観光均提供有英語服務嘅導覽。
安全注意： 喺知床唔好獨自行山。公園喺登山口提供熊鈴。所有深入內陸嘅行山活動均需要喺自然中心登記。
知床五湖（知床五湖）
交通： 由宇登呂鎮駕車約十五分鐘；有季節性巴士 入場費： 五月至七月免費；旺季（七月至八月）二百五十日圓 開放時間： 七點至十八點（夏季）；冬季時間較短
五湖係喺半島平原上一連串互相連通嘅淡水湖，以三公里架高棧道（全季開放）同埋三公里地面步道（六月至七月棕熊出沒時需要導覽；八月至十月可以自行遊覽）相連。棧道可以俯瞰湖面景色及知床山峯，運氣好嘅話還可以看到對岸嘅棕熊。
最重要嘅實用提示： 地面步道需要先完成電熊柵欄培訓（喺現場免費二十分鐘培訓，備有英語）才可以自行遊覽（八月至十月），或者參加導覽團（六月至七月）。旺季嘅導覽團強烈建議提前預訂。日本旅遊公司知床自然辦公室同埋五十嵐最為可靠。
神之澤溫泉瀑布
交通： 由五湖再前行十五公里，行駛受限路段；只能乘搭導覽巴士（七月至十月） 入場費： 免費；導覽巴士一千三百日圓
神之澤（カムイワッカ湯の滝）係一系列瀑布，地熱加熱嘅水直接流過岩石河床流入大海——呢條河本身係天然溫泉，遊客可以沿暖水涉水而上，到達水溫遞增嘅泡池。水溫隨高度遞升；上層泡池達四十度。防水鞋係必備（岩石非常濕滑）。
重要變更： 上層路段（第一瀑布以上）現已因安全理由禁止進入；只開放第一瀑布水池。儘管有呢個限制，喺流動溫泉河中浸泡、同時看見下方大海嘅體驗喺日本係獨一無二嘅。
🌋 大雪山——日本最大國立公園
交通： 由旭川乘巴士往層雲峽（九十分鐘）或旭岳溫泉（九十分鐘）；由札幌駕車（至旭岳約兩點五小時） 面積： 二十二萬六千七百六十四公頃——日本最大國立公園
大雪山（大雪山——「大雪山」）係北海道中部一系列火山山群嘅統稱——係一個包含活火山同埋休眠火山峯、硫磺噴氣孔、高山草甸，以及日本最早同埋最壯觀秋葉嘅高原。呢個公園嘅遊客比知床少，但提供北海道最易到達嘅高海拔野外體驗。
日本最早嘅紅葉
大雪山嘅山峯喺九月中旬開始變色——係日本每年最早出現紅金色葉嘅地方，比日光、京都或東京著名嘅秋葉景色早三至四週。九月下旬，旭岳樹線同埋層雲峽上游嘅峽谷已到達顏色高峰；山頂嘅第一場雪往往同秋葉高峰同時出現，造就紅橙金色葉片覆蓋新白雪嘅奇景，係日本最壯觀嘅自然景象之一。
各年高峰期： 一般係海拔較高處九月十五至三十日；峽谷同埋低地十月五至二十日。可以查閱旭川秋葉報告（由北海道林業廳九月一日起發布）。
旭岳——易達山頂
交通： 乘巴士或駕車至旭岳溫泉；纜車（來回一千八百日圓）
旭岳（旭岳，二千二百九十米）係北海道同埋日本最北嘅重要山峯——可乘坐吊車至一千六百米站，有標示清晰嘅火山口邊緣步道，亦可選擇全程登頂（由頂站起三至四小時）。
纜車頂站直接通往火山地貌：灰色同埋橙色硫磺噴氣孔、夏季高山植物，以及北海道最穩定粉雪滑雪嘅起點（十二月至五月）。即使唔係行山者，亦可行走火山口區域嘅棧道三十至六十分鐘。
行山者： 由旭岳山頂橫越至黑岳（再由黑岳纜車下至層雲峽）係全日程橫越（五至七小時）大雪山高原——係日本最精彩嘅山地橫越路線之一，可以俯瞰整個北海道內陸。步道標示可靠；天氣變化迅速，夏季午後三十分鐘內可能雲霧密佈。
層雲峽
交通： 由旭川乘巴士（九十分鐘，二千日圓）或由大雪山國立公園路線
層雲峽（層雲峽）係由石狩川侵蝕而成嘅二十四公里玄武岩峽谷，兩側有百米高嘅石柱崖壁同埋兩條主要瀑布——流星の滝同埋銀河の滝——可以直接由河邊小路欣賞。秋葉盛開時（十月初），峽谷崖壁變成金紅色，河流仍然清澈碧藍——係日本最令人滿意嘅秋景之一。
峽谷冰瀑節（氷瀑まつり）： 一月至三月。峽谷夜間以冰雕裝飾點燈；藍綠色冰雕配合暗色玄武岩崖壁嘅景象確實令人嘆為觀止。免費入場。
🌸 富良野同埋美瑛——花田風景
交通： 由旭川乘JR富良野線（一小時）或由札幌（經滝川約兩點五小時）；美瑛喺同一路線，距旭川三十五分鐘
富良野薰衣草——盛放時機同埋較少人知嘅花田
薰衣草盛開高峰： 富良野周邊嘅主要薰衣草田（薰衣草畑）一般喺七月中旬盛放，通常係七月十至二十五日。著名嘅富田農場（ファーム富田）係最多人拍攝嘅地點——一點五一公頃嘅薰衣草田按平行排列，呈現由紫至藍至白嘅漸層色彩，四十年來喺每一個北海道宣傳素材中出現。入場免費；鄰近嘅花田（罌粟、鼠尾草、宇宙花）令色彩季節由五月延伸至十月。
大多數遊客都唔知嘅時機秘訣： 富田農場嘅薰衣草係特別培育，確保喺主要旅遊季節期間顏色穩定高峰。路邊嘅早熟薰衣草（早咲き小紫）品種比主要品種早兩週盛放（六月下旬）；晚熟紫色（晩咲き紫）喺主要高峰後兩週盛放（八月初）。喺六月下旬或八月初到訪可以在薰衣草盛開嘅情況下避開七月嘅人潮（每日可達一萬人次）。
其他花田：
- 薰衣草東（ラベンダーイースト，2009年；一點四四公頃）——普羅旺斯以外全球最大嘅農場種植薰衣草田；由富田農場駕車四十分鐘；幾乎冇國際遊客
- 瀧野鈴蘭丘陵公園（近札幌）——較早盛開，方便以札幌為基地嘅遊客
美瑛拼布丘陵——季節日曆
| 季節 | 顏色 | 注意事項 |
|---|---|---|
| 四月下旬至五月 | 白色（馬鈴薯/洋蔥）、啡色（新耕土） | 山峯仍有積雪 |
| 六月 | 綠色（早期農作物）、黃色（油菜花） | 油菜花盛開六月五至二十日 |
| 七月 | 紫色（薰衣草）、藍綠色、金色 | 攝影旺季 |
| 八月 | 金色（小麥）、綠色、紫色 | 開始收割；人流較少 |
| 九月至十月 | 金/紅色葉片加拼布圖案 | 秋色疊加農田色彩 |
🦢 釧路濕原——丹頂鶴
交通： 由札幌乘JR至釧路（三點五小時，六千四百日圓）或飛行（五十五分鐘）；喺釧路租車
釧路濕原（釧路湿原）係日本最大嘅濕地（一萬八千公頃，拉姆薩爾濕地）——係由薹草草原同埋蜿蜒河流構成嘅無樹沼澤，係日本丹頂鶴（丹頂，丹頂鶴）嘅主要棲息地。丹頂係世界上最稀有嘅鳥類之一（族群數量約一千九百隻），亦係日本文化中最受敬仰嘅象徵，代表長壽同埋忠貞。
按季節觀賞丹頂鶴
冬季（十一月至三月）——最佳觀賞時機： 丹頂鶴聚集喺人工餵食站——最重要嘅係喺鶴居村附近嘅鶴居・伊藤丹頂鶴自然公園（距釧路四十分鐘）。早上餵食（九點至十一點）期間，二百至四百隻丹頂鶴聚集喺開闊草地。白色丹頂鶴配上紅冠，映襯雪白背景，造就北海道最具代表性嘅野生動物景象。可以從路邊免費觀看；提供望遠鏡及觀察屋。
春季（四月至五月）： 丹頂鶴喺濕地邊緣進行求偶舞蹈——可以從釧路濕原觀景台（細岡訪客中心）看到配對跳躍、展翅同埋鳴叫嘅行為。
夏季： 丹頂鶴分散到濕地各處築巢；不太容易看到，但濕地一片翠綠，由北斗出發嘅獨木舟旅程（有營運商提供）可以最近距離接觸濕地。
獨木舟旅程： 二小時導覽獨木舟下釧路川穿越濕地（五千至七千日圓；多個營運商）提供最貼近濕地生態系統嘅體驗——高聳嘅蘆葦河岸令人完全沉浸喺沼澤之中。
🔵 摩周湖——日本透明度最高嘅湖泊
交通： 由釧路駕車（九十分鐘）；湖泊本身冇公共交通
摩周湖（摩周湖）係日本透明度最高嘅湖泊——塞克盤透明度達四十一點六米（有記錄以來最高值），令佢成為貝加爾湖之後全球最清澈嘅湖泊。湖水呈現極深嘅藍黑色，幾乎令人覺得係人工染色。
呢個湖冇可見嘅入水口或出水口。 水喺海底泉湧入，透過滲透排出，維持產生高透明度嘅純淨水質。湖中除浮游植物外甚麼都唔生長。
「惡魔之湖」傳說： 呢個湖一年平均有一百日被霧氣籠罩——當地傳說「若能清晰看到摩周湖，就會受到詛咒」（摩周湖を見た者は仕事がなくなる——看到清澈湖水嘅人會失業）。相反嘅傳說亦存在：清晰看到湖泊意味著願望會實現。霧氣係真實存在嘅——當來自太平洋嘅暖濕海風遇上冰冷嘅火山口時會形成霧，可以喺數分鐘內出現或消散。
兩個觀景台： 第一觀景台（摩周湖展望台）係標準路線。第三觀景台（第三展望台）需要穿越一公里森林步道，提供完全不同嘅角度——由上往下俯瞰火山口崖壁進入湖泊深處。幾乎冇國際遊客會發現呢個觀景台。
🏔️ 其他自然景點
洞爺湖同埋昭和新山： 洞爺湖（洞爺湖）係北海道西南部嘅一個圓形火山口湖，最著名嘅係附近嘅昭和新山——一個三百九十八米高嘅火山丘，喺1943年至1945年之間從一位農夫嘅麥田生長出來，兩年間由海平面升至近四百米，而呢位農夫全程保持詳細記錄。呢位農夫三松正夫喺噴發期間維持私人科學日誌（因為戰時政府審查地質報告）；佢嘅記錄現在係此類火山事件嘅主要科學文獻。火山仍然處於活躍狀態，從多個裂縫噴出蒸氣。
襟裳岬： 日本風力最強嘅海角——一年有二百九十日平均風速超過每秒十米。呢個海角係日高山脈南端延伸入海嘅終點。風之館地下展覽模擬每秒二十五米嘅大風（相當於強颱風）喺密封空間中嘅感覺。喺海角可以看到日本最大嘅海豹群落。
猿拂濕原 / 利尻禮文猿拂國立公園： 喺日本最北端嘅濕地，六月至八月間開滿棉草、鳶尾花同埋珍稀高山花卉。利尻島（一個近乎完美嘅錐形火山，晴天時可以從濕地看到）嘅背景係北海道北部嘅標誌性景象。利尻島同埋禮文島（由稚內乘渡輪可達）係日本最秘密嘅高山花卉同埋海膽勝地。
