指宿，是一座位於薩摩半島南端海岸的溫泉度假之鄉，以它那招牌的天然砂蒸浴（砂蒸溫泉）而聞名全日本。在這裡的海灘沿線，溫泉自下方，將那火山之砂加熱，而——以一種於少數地方方能尋見的、罕見而美妙的體驗——訪客身著一件輕薄的浴衣，躺於那岸上，再由工作人員，將他們埋於那溫熱、沉重的砂中，直至頸項。當您為砂所裹、躺臥其中，那深邃、均勻的熱、與那和緩的重量，便誘發著一種深邃的、令人出汗的放鬆，據說能促進循環、並排毒，而這一切，皆伴著那海浪之聲。於砂蒸之後，您便沖淨，並以一場尋常的溫泉浴作結。砂蒸之外，指宿，是一處愜意的亞熱帶度假區，有著棕櫚夾道的街道、旅館、海岸的景緻、近旁那錐形的「薩摩富士」（開聞岳）、與那如畫的池田湖。一處舒緩而全然獨特的鹿兒島南部逃逸。
🗓️ 概覽
| 位置 | 鹿兒島指宿 |
| 開放時間 | 砂蒸約8:30–20:30(各異) |
| 門票 | 砂蒸費；旅館各異 |
| 建議時長 | 半天至過夜 |
| 最佳時節 | 全年皆宜 |
體驗什麼
- 為海畔溫熱的火山**砂蒸浴（砂蒸）**所埋。
- 為溫泉所蒸的深邃、均勻之熱。
- 愜意的亞熱帶度假之鄉與旅館。
- 近旁的開聞岳（「薩摩富士」）與池田湖。
順道遊覽
交通
- **火車：**搭JR至指宿，再乘巴士/步行至砂蒸。
- **自駕：**砂蒸設施與市鎮設有停車場。
貼士
請一試那招牌的砂蒸浴：穿上那所提供的浴衣、躺下，讓那工作人員將您埋起，於那熱力作用的十至十五分鐘裡放鬆，而後沖淨、並泡一個尋常的溫泉。因它令您出汗，請補充水分；請預訂一晚的旅館下榻，以盡享這度假區；並請將它，與知覽、及開聞岳相配。
