德島縣並非日本最知名嘅溫泉勝地，但境內坐擁全國位置最為險峻壯觀嘅露天浴場之一。對於願意深入祖谷溪谷過夜嘅旅客嚟講，山間旅館嘅待客之道、懷石料理，以及戲劇性嘅室外泡湯體驗，令呢一帶成為四國最令人難忘嘅溫泉旅遊目的地。
祖谷溫泉——峭壁河畔浴場
德島溫泉文化嘅敘述，只能從祖谷溫泉開始。呢處河畔溫泉坐落喺西祖谷溪谷一道近乎垂直嘅200米絕壁底端，只佔一方狹窄台地。前往浴池須先搭乘祖谷溫泉酒店設喺崖頂嘅纜車——纜車廂沿峭壁近乎垂直咁下降，抵達緊靠祖谷川河岸嘅小型台地。
露天溫泉（露天風呂）便設喺呢個台地之上，峽谷壁喺兩側高聳環繞，河流聲音不絕於耳。泉質為氯化鈉泉——清澈、微溫，冇火山溫泉常見嘅強烈硫磺氣味，水溫舒適而唔過燙。真正令人嘆為觀止嘅，係純粹嘅環境：峽谷嘅宏偉比例、近在咫尺嘅流水，以及從浴池仰望頭頂絕壁同林木嘅獨特畫框構圖，營造出日本知名溫泉地中冇地方能夠複製嘅泡湯境界。
日歸溫泉（唔住宿）入場費¥1,100，全天由酒店員工運營纜車提供接送。酒店住宿客可喺日歸旅客抵達前、離開後獨享浴池——清晨於山谷晨霧中近乎獨享溪聲相伴嘅清泡，係泡湯時間最精華嘅選擇。客房含傳統懷石晚餐（以山野菜、溪流魚類及當地肉品為主角），每人起價約¥22,000。
交通： 駕車前往西祖谷嘅祖谷溫泉酒店（從德島市約100分鐘）。從阿波池田站有巴士可至祖谷溫泉前，但班次極少——出發前請務必向酒店確認最新時刻表。如巴士班次唔合，可從阿波池田搭的士前往（約10分鐘）。
西祖谷溫泉村與旅館鶴居
西祖谷藤橋一帶逐漸發展出若干傳統旅館與小型溫泉設施，其中唔少對非住宿旅客提供日歸入浴服務。
溪谷內最負盛名嘅住宿係旅館鶴居，一座建於崖頂、俯瞰祖谷川峽谷嘅山間旅館。鶴居嘅浴池同樣採用溪谷常見嘅氯化鈉泉質，但其真正吸引力係客房設計同自然景觀嘅結合——傳統榻榻米客房配以大型落地窗，峽谷壁盡收眼底，秋季則以前景中嘅鮮艷紅葉襯托絕壁。懷石晚餐以祖谷溪谷特產為主角：山野菜、當地所捕岩魚、應季山珍野味。每人含餐起價約¥30,000，秋季週末須提前預訂。西祖谷一帶部分小型設施嘅日歸入浴費約¥500/人。
交通： 同西祖谷藤橋一樣嘅路線——從德島市駕車約90分鐘。
湯浦溫泉（阿波池田一帶）
對於希望泡湯但唔想駕車深入溪谷腹地嘅旅客，位於阿波池田近郊嘅湯浦溫泉係更易到達嘅選擇。呢處礦泉坐落喺大步危峽谷一帶，有幾家小旅館同公共澡堂式設施，主要接待當地居民同四國88寺巡禮遍路者。浴場簡樸而非豪華——公共式設施入浴費約¥400-600——但同大步危遊船相近嘅位置使其成為峽谷遊覽行程嘅實用附加選項。喺此住宿可作為探索大步危峽谷同祖谷溪谷嘅大本營，省卻每晚返回德島市嘅長途駕駛。
交通： 駕車沿國道32號喺阿波池田同大步危遊船碼頭之間路段行駛可至；或從大步危站（JR土讚線）搭的士約10分鐘。
阿波山地溫泉——高山旅館浴場
散布喺德島縣南部劍山山系一帶嘅幾處極細型山間溫泉旅館，坐落喺農業低地以上嘅高海拔地帶。呢啲設施——部分以真正嘅農家民宿形式運營——幾乎只接待日本國內旅客，喺海外旅行者嘅行程中幾乎冇知名度。
呢類地方嘅吸引力在於三者嘅結合：極度嘅寧靜、清冽嘅山間空氣，以及冬季喺室外浴池泡湯、望見四周山峰覆雪嘅獨特體驗。12月同2月間，部分山間旅館會將山豬肉鍋加入晚餐菜單——以根菜類食材同野味山豬肉為主嘅濃厚深色湯底，同寒冷嘅山地氣候天作之合。此類設施須提前電話預約，通常可用英文預約，或委託日本旅行社協助。
交通： 只限租車前往。劍山一帶從德島市經阿波池田以南嘅山路駕車約需兩小時。
溫泉禮儀
包括祖谷溫泉酒店著名河畔浴池喺內，祖谷溪谷一帶嘅溫泉均遵循日本標準入浴禮儀：入池前須喺指定沖身位置徹底清潔全身，毛巾請置於浴池外，長髮須束起。傳統日式溫泉唔著泳裝——室內同室外浴池均適用呢個規定。
另有一點係祖谷溪谷獨有嘅：祖谷溫泉酒店嘅河畔露天風呂傳統上係男女混浴形式，呢係日本農村溫泉嘅正統傳統，喺當地文脈中並不罕見。如偏好男女分浴，建議預訂時向酒店確認當前安排——相關政策可能因季節同入住率而有所不同。
季節推薦
每個季節各有獨特理由前往祖谷溪谷泡湯：
夏季（6月至8月） 祖谷川水量因融雪同夏雨而最為充沛，晴朗夜晚河岸出現螢火蟲飛舞。日落後喺河畔浴池泡湯，望見螢火蟲沿溪順流漂移——最佳窗口約為6月中旬至7月下旬，需精準計劃，但絕對值得。
秋季（10月至11月） 係視覺最震撼嘅季節。覆蓋祖谷峽谷壁嘅楓林由綠轉橙、再轉深紅，約六週間色彩變幻；下午時分喺室外浴池泡湯，將秋葉納入畫框——正係呢幅畫面吸引最多旅客特地預訂秋季行程。旅館價格較高，空房有限，須提前預訂。
冬季（12月至2月） 嚟客最少，體驗最為強烈——浴池外冷空氣同池內熱泉嘅鮮明對比，積雪附著喺岩壁，溪流清澈而湍急。多數設施冬季房價下降，而幾乎獨享整條溪谷嘅寧靜感，足以彌補往返浴室路途上嘅寒冷。
