東京雖然係全球最大嘅都市，但周邊環山，河流穿城而過，更有多個非凡嘅庭園點綴其中——部分曾係武士莊園，部分係從未被砍伐嘅原始森林。呢份攻略涵蓋市內最出色嘅綠色空間，以及兩小時火車距離內最出色嘅山岳景點。
市內：公園與庭園
新宿御苑 — 新宿御苑國家花園
交通： 新宿御苑前站（東京地鐵丸之內線）——步行5分鐘 開放時間： 9:00–16:30（星期一休園；賞櫻季節每日開放） 入場費： ¥500
東京最出色嘅公園——58公頃，融合法式規整花園（設有對稱剪樹小道）、英式風景花園同繞大水池配石燈籠同茶亭嘅日式迴遊庭園。賞櫻季節（3月下旬至4月初）係東京最壯觀嘅：公園栽種1,500棵共65種品種嘅櫻花樹，包括晚開嘅一葉同關山品種，令花期比標準染井吉野的高峰再延長2至3週。禁止飲酒——令呢度比上野公園嘈雜嘅賞花聚會更安靜優雅。
玻璃溫室喺冬天值得一訪，欣賞熱帶植物、亞熱帶香蕉同壯觀嘅蘇鐵椰子。日式庭園嘅舊御涼亭茶室喺花季期間開放，供應抹茶同和菓子。
浜離宮恩賜庭園 — 濱離宮恩賜庭園
交通： 汐留站（百合海鷗號、都營大江戶線）；或由淺草搭水上巴士（35分鐘，¥780） 開放時間： 9:00–17:00 入場費： ¥300
一座有250年歷史嘅封建潮汐庭園——直接由東京灣引水——完全被汐留嘅玻璃大廈包圍。300年老松、潮汐池同石燈籠與背後摩天大樓天際線嘅對比係東京獨有嘅景象。坐落喺主要水池一個小島上嘅中島御茶屋，供應抹茶同季節性和菓子（¥710），置身其中感覺完全超脫時間。
最佳到訪時間： 油菜花（2月下旬至3月）同牡丹花園（4月下旬至5月）特別美麗；秋天紅葉雖然不及六義園戲劇化，但更細膩親切。
六義園 — 六義園 (秋季頂級庭園)
交通： 駒込站（JR山手線、東京地鐵南北線）——步行7分鐘 開放時間： 9:00–17:00 入場費： ¥300（特別夜燈期間 ¥700）
東京最出色嘅秋季庭園——一個以和歌詩中88個著名場景嘅縮影景觀設計嘅德川時代大名庭園（1702年），圍繞中央水池展開。11月，350年嘅垂枝櫻（東京就單棵樹而言最出色嘅一棵）同楓樹創造出色彩強烈得令東京都政府舉辦特別夜燈活動（19:00–21:00）——庭園亮燈，倒影喺漆黑靜水中。
幾乎唔喺旅遊行程上出現，儘管距離東京市中心只有10分鐘——品質媲美京都兼六園，但遊客人數只係其一小部分。
小石川後楽園 — 小石川後樂園
交通： 後樂園站（東京地鐵丸之內線、南北線）或水道橋站（JR總武線） 開放時間： 9:00–17:00 入場費： ¥300
東京現存最古老嘅庭園（1629年），由水戶藩初代藩主創立——設計作為中國同日本著名山水嘅縮影景觀。主要水池、山嶽景觀同鳶尾花田係正宗江戶時代設計。春天，水池邊一棵巨大嘅垂枝櫻係全市最多人拍攝嘅場景之一。6月下旬嘅鳶尾花田同樣出色。
幾乎唔會出現人流擁擠嘅情況，即使係賞櫻季節，因為喺隔鄰La Qua主題公園嘅陰影下。
代々木公園 — 代代木公園
交通： 原宿站（JR山手線）或代代木站（JR總武線、都營大江戶線） 開放時間： 全日開放 入場費： 免費
毗鄰明治神宮嘅54公頃公園——長期係東京次文化、週末音樂人、遛狗者、野餐者同太鼓練習者嘅聚集地。星期日下午，公園主噴泉廣場有單車俱樂部、跑酷練習者同Cosplay愛好者聚集。氣氛係優雅嘅對立面——係東京最真正民主化嘅公共空間。
實用貼士： 結合毗鄰嘅明治神宮（緊鄰，無需轉車）同原宿購物街。代代木戶外舞台有時舉辦免費音樂活動同美食節。
皇居東御苑 — 皇居東御苑
交通： 大手町站（東京地鐵多條路線） 開放時間： 9:00–16:00（星期一及五休園） 入場費： 免費
昔日江戶城嘅內部庭園——曾係日本最強大嘅城堡，現時向公眾免費開放。設有本丸（內城廓）庭園，配以1657年大火毀掉嘅舊天守閣石頭地基、季節性梅花同櫻花果園，以及跨越護城河嘅景觀，係東京歷史共鳴最強烈嘅免費空間之一。3月，梅花果園係本季第一批花朵；秋天，庭園幾乎只屬於你一個人。
兩小時內可到達嘅山岳景點
高尾山 — 高尾山（八王子）
交通： 高尾山口站（京王線）——由新宿直達，約50分鐘，¥390 開放時間： 全年；纜車 8:00–17:45 入場費： 免費（行山路線）；纜車 ¥490
全球攀登人數最多嘅山（估計每年260萬人次）——但理由充分。599米高嘅山頂喺天氣晴朗時可以看到富士山，令攝影者癡立數小時，而四條主要上山路線途經古老柏樹林、真言宗佛教寺廟群（高尾山藥王院，建於744年）同猴子公園。
路線選擇：
- 1號路（鋪裝路，3.8公里，1小時30分鐘）——最熱門；途中經過寺廟；坡度最緩，下段可選纜車
- 6號路（非鋪裝，沿溪流而行，3.3公里，1小時20分鐘）——人少得多；森林景色更佳；多次跨越溪流。係紅葉季節最出色嘅路線
- 裏高尾路線（山嘅背面往高尾山小仏方向）——幾乎無外國遊客；深邃柏樹林；連接相模湖站，可以單程穿越
最佳季節： 春天（3月下旬至4月，櫻花加上初綠嘅森林）；10月至11月（山上嘅紅葉被認為係大東京地區最出色嘅）；12月至2月（晴朗天空帶來最佳富士山視野——在早上9點前到達）
隱世秘景： 山腳嘅高尾599博物館設有免費自然歷史展覽同山嶽昆蟲玻璃飼養箱——下面嘅咖啡廳有出色嘅手沖咖啡。
奥多摩 — 奧多摩
交通： 奧多摩站（JR青梅線，由立川或新宿出發）——由新宿約2小時，¥860 開放時間： 全年
東京嘅荒野——東京都最西端嘅深邃河谷，熊出沒警告牌林立，舊驛站小鎮奧多摩至今仍有1960年代嘅感覺。奧多摩湖（奥多摩湖），一個被群山環抱嘅水庫，係東京嘅飲用水水源，沿湖步道可欣賞山嶽倒影。
最佳活動：
- 日原鍾乳洞步道（由奧多摩站步行30分鐘）——一條穿越深切岩石嘅平坦河邊路，有懸掛式吊橋；秋天特別壯觀
- 御岳山——929米；由奧多摩往東京方向嘅御岳站（30分鐘）搭纜車可到達山頂村落，設有神社、住宿同步道。御岳渓谷喺纜車底站下方，係東京都內最出色嘅河邊風光
- 奧多摩村——一條有傳統建築、清酒釀造同工藝品店嘅單一街道；出色嘅蕎麥麵同河鮮（香魚鮎，6月至9月當造）
秩父 — 秩父（埼玉縣）
交通： 西武秩父站（由池袋乘西武池袋線）——約80分鐘，¥790；或秩父站（秩父鐵道） 開放時間： 全年
秩父係日本最被低估嘅旅遊地點之一——一個被秩父多摩甲斐國立公園包圍嘅山盆，有出色嘅季節性活動、知名清酒釀造區，以及三座氣氛最濃郁嘅日本朝聖寺廟。
季節性亮點：
- 芝櫻祭（羊山公園，4月下旬至5月）——4萬株粉白花草在山坡盛開；遊客比著名嘅富士芝櫻少得多
- 橫瀬冰世界（三つの滝凍結瀑布，1月至2月）——橫瀬附近山谷的冰瀑布同冰石鐘乳石地形；幾乎唔為外國遊客所知
- 秩父夜祭（12月2至3日）——日本三大山車祭典之一，巨型山車載著音樂家同演員穿越狹窄山城街道，配以煙火
清酒： 武甲酒造同秩父蒸留所（威士忌，質量卓越，幾乎唔喺日本境外有售）均提供導覽同品酒。
實用貼士
- IC卡覆蓋京王線往高尾山；奧多摩同秩父需另購JR及西武票券
- 週末嘅高尾山確實擁擠——山頂有時感覺都市化。早上8:30前到達或選乘人少嘅6號路
- 多摩川單車道由羽村（新宿以西2小時）延伸至海邊——一條136公里沿河離道單車路線，幾乎完全唔為外國遊客所知；立川站有單車租借
- 冬天早晨喺六義園同小石川後樂園散步（7:00至9:00，氣溫冰點以下），草地同水池上嘅霜同薄霧係東京最少人知嘅優美體驗之一
