三陸錯綜的里亞斯海岸孕育出日本最豐饒的海洋搖籃——岩手的海膽、鮑魚、牡蠣與鮭魚皆為全國頂級。宮古的早市與釜石、大船渡的港口餐廳，以東京零頭的價格供應最新鮮的漁獲。

🗓️ 概覽
位置 岩手縣三陸海岸（宮古等）
開放時間 市集清晨；餐廳營業時間
門票 依菜色而定
建議時長 約1小時
最佳時節 海膽夏季；牡蠣冬季

必嚐

  • 夏季新鮮的海膽蓋飯。
  • 三陸名產鮑魚與鮭魚。
  • 冬季在港口炭烤的牡蠣。
  • 宮古早市與港口餐廳。

順道遊覽

交通

  • **宮古市內：**早市與港口餐廳。
  • **鐵道：**三陸鐵道串聯沿岸各鎮。

貼士

海膽盛於夏季，牡蠣與鮭魚盛於冬季。宮古的清晨市集是最便宜、最新鮮、一次嚐遍的方式。