三重縣沿紀伊半島東岸延伸，一側面向太平洋，另一側倚靠紀伊山脈茂密的山林。這是一個充滿驚人對比的縣份：日本全國最靜謐神聖的氛圍，與熱鬧的食物街、珍珠珠寶精品店，以及供孩子練習手裏劍的忍者博物館，僅相距數分鐘。對於從名古屋出發僅需一小時、或從大阪乘坐近鐵島風號約90分鐘抵達的海外旅客而言，三重提供了日本境內層次最為豐富的旅行體驗之一。
伊勢神宮——日本最神聖的神社
三重縣最重要的景點非伊勢神宮莫屬。伊勢神宮不僅是一座神社，而是由分布於森林山谷之間的125座神社組成的綜合聖域，其中兩處主要聖所——外宮（豐受大神宮）與內宮（皇大神宮）——構成參拜的核心。
外宮供奉掌管衣食住的豐受大御神，位於伊勢市站附近，是傳統上的參拜起點。在參天柏樹間穿行的砂石參道、樸素的木製茅草建築，營造出一種在日本其他任何地方都難以複製的沉靜氛圍。內宮宮域內禁止拍照。
內宮距外宮約30分鐘車程，供奉日本神話體系中最高神靈——太陽女神天照大御神。進入內宮前須渡過橫跨五十鈴川的宇治橋，這是日本神聖建築中最具代表性的過渡空間之一。橋後方古老的神宮杉柏參道引向內宮深處，正殿本身刻意以一重重木柵隱藏於公眾視野之外。整座神宮建築每20年按原制重建一次，最近一次重建完成於2013年。
御蔭橫丁
內宮參道出口正對面的御蔭橫丁，是復原昔日參宮道沿途商家風貌的傳統食物街。街道上雲集著供應伊勢烏龍麵（粗軟麵條配濃厚醬油湯汁）、赤福餅（糯米年糕配紅豆泥）、炭烤伊勢龍蝦尾以及志摩灣鮮蚵的木造店鋪。一碗伊勢烏龍麵約¥650。
夫婦岩——二見浦的神聖雙岩
從伊勢市站沿參宮線乘火車約10分鐘，在二見町的海岸，兩塊礁岩從海中聳立。高約9米的大岩與緊靠其側的小岩之間，用注連繩（扭絞稻草製成的神聖繩索）在水面高度相連，將二岩結為「夫婿」與「妻」——這便是「夫婦岩」，是日本旅遊攝影中被拍攝次數最多的畫面之一，而實地目睹時那份震撼遠超照片所能呈現的感受。
日出與神聖曆法
兩岩朝向日出方向，晴天冬季清晨，富士山山頂隱約可見於兩岩之間的遠處。清晨參訪的氛圍最為特別。岩旁的二見興玉神社內，供奉著數十尊青蛙石像——蛙（kaeru）在此被視為神明的使者。注連繩每年更換三次，在普通工作日早晨7:00之前到訪，幾乎可以獨享此處的寧靜。
御木本珍珠島，鳥羽
明治時代御木本幸吉在鳥羽家鄉發明球形養殖珍珠並建立全球珠寶帝國的故事，是近代日本企業史上最引人入勝的傳奇之一。御木本珍珠島從鳥羽站步行5分鐘即達，門票¥1,650，含珍珠博物館入場及海女潛水表演。
海女——在志摩海岸從事徒手潛水作業超過2,000年歷史的女性潛水員——在島嶼周圍的海水池中進行採蚵表演，每小時約一場，每場約20分鐘。技藝與歷史背景的結合，使這裡成為三重最難忘的體驗之一。島內精品店出售養殖珍珠飾品，價格從小巧耳釘到數十萬日元的項鍊不等。
伊賀忍者博物館
伊賀市是日本中世紀兩大忍者流派之一——伊賀流忍術的歷史發祥地，從伊勢市駕車約70分鐘，或從名古屋經鶴橋乘近鐵大阪線可達。伊賀忍者博物館（門票¥756）以復原的忍者住宅為主體，對忍者的歷史、工具與技法進行了嚴肅深入的展示。
住宅本體內設有暗門、密室、可翻轉的隔牆以及隱藏武器庫，均為戰國時代保護忍者免遭殺害的實際建築技術。表演場地每日數次舉辦忍者表演，展示手裏劍、繩索與攀爬工具的使用。手裏劍投擲體驗加收¥200，受各年齡遊客歡迎。距博物館步行即達的伊賀上野城，是日本保存最完好的小型名城之一，可與博物館合併為半日行程。
赤目四十八瀑
在近鐵大阪線約90分鐘車程可達的名張，赤目峽谷藏有關西地區最壯觀且遊人稀少的瀑布健行路線之一。步道沿赤目川蜿蜒約4公里，途經一系列大小瀑布，其中數處氣勢磅礴，飛瀉入深綠色的潭水之中。門票約¥500，全程往返需2至3小時。河中棲息著被列為國家天然紀念物的大山椒魚（體長可達1.5米）。峽谷於四月下旬新綠時節與十一月楓葉季最為壯麗。
交通資訊
近鐵網絡是遊覽三重的主要交通工具。近鐵名古屋線從名古屋出發約90分鐘到達伊勢市站。島風號特急連接大阪難波與南部的賢島，途經伊勢市站，約120分鐘。近鐵伊勢志摩周遊券（名古屋出發¥4,870，大阪出發¥5,750）涵蓋2日內伊勢志摩地區近鐵全線無限次乘坐，適合遊覽多處景點的旅客。伊勢市站有巴士通往內宮與外宮，另有觀光循環巴士連接伊勢主要景點。住宿方面，津市商務酒店每晚約¥7,000起，伊勢御蔭橫丁附近的傳統旅館每晚含兩餐¥20,000至¥45,000，志摩灣及賢島一帶大型度假酒店每晚¥30,000至¥80,000。
