正月（oshogatsu，お正月）是日本最重要的節日，也是全年唯一一段「東京和平時完全不一樣」的時期。不是更難玩，而是性質不同：市民返鄉之後城市空了一半，電車半空，空氣乾冷而異常通透，幾天之內，這座全球最大的都市安靜得像個地方城市。然後，在神社，全國人口會在同一時間湧過來。
這也是最容易讓毫無準備的行程崩掉的時期：小店歇業一週，百貨公司1月1日休館，魚市休五天，12月30日至1月2日的飯店價格是全年最高點。這篇攻略講清楚：到底哪些地方開著、怎麼避開人潮，以及如何順著這個季節安排行程，而不是跟它對抗。
關於日期： 下一個元旦是2027年1月1日（星期五），連假會延續到1月3日（星期日），多數公司在**1月4日（星期一）**開工。各商店與設施的休業日每年自行決定，要圍繞某個地點安排一整天之前，請務必查看官網。
🗓️ 逐日新年行事曆
| 日期 | 會發生什麼 |
|---|---|
| 12/26~28 | 最後的正常日子。公司約在28日封印，餐廳、博物館、市場都還正常營運，適合安排一般觀光。 |
| 12/29~30 | 市場最熱鬧的兩天：阿美橫丁與築地場外市場擠滿採買帝王蟹、鮪魚、魚卵與御節食材的家庭。返鄉潮開始，新幹線與機票售完。 |
| 12/31（大晦日） | 晚餐吃跨年蕎麥麵；寺院約從23:45開始敲除夜鐘（108響）；澀谷、增上寺、東京鐵塔有跨年倒數。多條路線通宵行駛。 |
| 1/1（元日） | 初日出（東京約6:50日出）與初詣（新年首次參拜）。百貨公司與多數餐廳休業，神社人潮達到頂點。 |
| 1/2 | 百貨公司開門，推出福袋與冬季折扣。皇居一般參賀。箱根驛傳第一天，上午8點從大手町起跑。 |
| 1/3 | 驛傳回程於下午稍早抵達大手町。神社依然擁擠，返程潮離開東京。 |
| 1/4 | 城市重新啟動。公司開工，博物館與餐廳恢復正常，神田明神擠滿前來祈求生意興隆的公司團體。 |
| 1/5以後 | 整個冬天最安靜、最便宜的一週。築地場外市場與餐廳全面回歸。大相撲一月場所於第二個星期日（2027年1月10日）在兩國開幕。 |
✅ 哪些開著，哪些關著
全程營業，包含1月1日：
- 便利商店、連鎖餐廳與速食 —— 吉野家、Sukiya、多數拉麵連鎖、家庭餐廳
- 神社與寺院 —— 這個季節的主角
- 東京晴空塔、東京鐵塔、SHIBUYA SKY 等多數展望台，1月1日常有日出特別開放
- 東京迪士尼樂園與海洋 —— 營業，而且是全年最擠的時候
- teamLab Planets、大型購物中心（許多1月1日營業）、飯店餐廳
休業或縮減：
| 對象 | 通常休業時間 |
|---|---|
| 百貨公司（伊勢丹、三越、高島屋） | 1月1日休業，1月2日起營業並推出福袋 |
| 豐洲市場 | 約12月31日至1月4日休市 |
| 築地場外市場 | 1月1~3日多數店家休息，約1月4~5日回歸 |
| 個人經營的餐廳、居酒屋、老咖啡館 | 常見12月30日至1月4日休業——看店門公告或店家官網 |
| 博物館（東京國立博物館、江戶東京博物館、吉卜力美術館） | 多半從12月下旬休到1月1日，1月2~4日之間重開 |
| 診所、藥局、郵局、銀行櫃台 | 12月31日至1月3日休息（便利商店ATM照常） |
實用原則： 1月1日安排神社、展望台、公園與飯店／連鎖用餐；博物館與需要訂位的餐廳，放在12月28~30日或1月4日之後。
⛩️ 不排三小時也能完成初詣
初詣（初詣）是新年第一次參拜。東京主要神社的數字，在親眼看到之前很難想像：明治神宮三天超過300萬人，淺草寺接近300萬人，神田明神與富岡八幡各有數十萬人。
真正有效的時段：
- 12/31 23:00~01:00 —— 完整的午夜體驗，明治神宮要排1~3小時。如果你要的就是那個氣氛，值得體驗一次。
- 1/1 05:00~08:00 —— 最佳時段。午夜人潮已散，白天人潮還沒來，光線也最漂亮。
- 1/1~3 10:00~17:00 —— 所有知名神社都在尖峰。隊伍井然有序但很長，參道會改為單向通行。
- 1/4~10 —— 初詣在整個1月內都算。幾乎不用排隊，年節攤位與御守也都還在。很多東京人其實就是這樣做。
人少但氣氛好的神社： 根津神社（谷根千）、日枝神社（赤坂）、湯島天神（考季祈願）、富岡八幡（門前仲町），以及離澀谷十字路口只要幾分鐘、卻幾乎永遠安靜的金王八幡宮。
參拜方式： 排隊、投幣入賽錢箱、二拜二拍手、祈願、最後一拜。接著買新的御守、抽御神籤，並把去年的御守放到指定的返納處。更詳細的說明見初詣指南 。
🌅 初日出——新年第一道日出
對許多日本家庭來說，看新年第一道日出和參拜一樣重要。東京1月1日約6:50日出，乾燥的冬季空氣讓富士山的能見度達到全年最佳。
- 高尾山（從新宿約1小時）—— 最經典的選擇。京王線與纜車會加開深夜與清晨班次，山頂確實很擠，請穿足以擋住寒風的衣物。
- 展望台 —— 東京鐵塔、晴空塔、SHIBUYA SKY、六本木森大樓通常會賣日出特別票，多在12月線上開賣或抽選。
- 免費且人少 —— 台場海濱與晴海、豐洲的步道正對東京灣東側。
- 一日遊 —— 江之島與湘南海岸，或到河口湖看太陽從富士山旁升起。
🍜 半座城市關門時怎麼吃得好
12月31日——跨年蕎麥麵。 一年最後一晚吃的蕎麥麵，細長易斷，象徵乾淨地切斷舊年。車站的立食蕎麥整天營業；需要坐下的蕎麥店接受訂位，很早就滿。
1月1~3日——御節與雜煮。 御節料理是年節用的漆盒保存食，黑豆、玉子燒、燉根菜、糖漬栗子、鯡魚卵等，設計初衷就是讓人三天不必下廚。百貨地下從12月下旬開始以預約為主銷售，飯店與旅館也會推新年套餐。雜煮（年糕湯）是另一個必備；東京版用清澈的高湯加小松菜與方形烤年糕。
1月1日能吃飯的地方： 飯店餐廳、連鎖店、便利商店、神社參道攤位（甘酒、炒麵、烤魷魚）與大型商場。12月31日與1月1日的飯店晚餐請提早訂，好的位子12月就訂滿。
年糕提醒： 烤年糕確實有窒息風險，日本每年新年都有因此送醫的案例。請切小塊、充分咀嚼，孩童與年長旅客尤其要注意。
🛍️ 福袋與冬季折扣
1月2日，東京的零售新年從福袋（福袋）開始：密封、定價出售，裡面的商品價值明顯超過售價，但買之前看不到內容。電器店（Yodobashi、Bic Camera）、服飾樓層、化妝品櫃，甚至咖啡店都參戰。最熱門的福袋天沒亮就排隊，許多品牌現在改成12月線上抽選。
冬季折扣同時進行到1月中旬——全年買冬裝最划算的時候，也是銀座與新宿最像戰場的時候。退稅櫃台照常但速度很慢，請帶護照並盡量上午去。
🏃 箱根驛傳——日本最大的體育盛事
1月2日與3日，東京—箱根往返大學驛傳讓各校接力跑完大手町到蘆之湖約107公里的路程，電視觀眾以千萬計，沿路聚集數十萬觀眾。
- 1/2 上午8點 —— 大手町主幹道的去程起跑，從東京車站走過去即可。沿線站著看是免費的，第一公里的氣氛非常特別。
- 1/3 下午稍早 —— 同一地點的終點，通常是兩天裡更感人的一刻。
- 想站在起點或終點附近，請提前60~90分鐘到場；品川與六鄉橋路段比較寬鬆。
- 如果你原本打算這兩天去箱根一日遊，請改期：交通管制與塞車讓這兩天成為全年最不適合的日子。
🏨 飯店、交通與金錢
飯店： 12月30日至1月2日與櫻花季並列全年最高價。請提前3~6個月訂房，並且比平時更重視「飯店自己有餐廳」這件事。箱根、熱海、奧多摩的旅館會推出含御節晚餐的新年方案，多半要求住兩晚以上。
交通： 新幹線與國內線在12月28~30日（離京）與1月3~4日（返京）極度緊繃，指定席在一個月前開賣後很快售完。相反地，東京市內的電車比任何一週都空。包含山手線與多數地鐵在內的許多路線，會從12月31日通宵行駛到1月1日，部分班次加收費用。
行李寄送（宅急便）在年末年初會變慢或暫停，12月29日至1月4日之間請不要期待隔日送達。
現金： 銀行櫃台12月31日至1月3日休息。便利商店ATM（7-Eleven、LAWSON、全家）全程可用海外卡，這是最可靠的方式。
🌡️ 天氣與行李
1月初的東京又冷又乾又亮：白天9~12°C，夜間接近0°C，幾乎不下雨。市區下雪很少但並非沒有。正是這份乾燥帶來富士山的絕佳能見度，也帶來展望台與山頂刺骨的風寒。
有看日出計畫的話，請帶防風外層、手套與帽子；室內暖氣很強，建議穿容易在百貨或電車裡脫掉的多層穿搭。
🗺️ 逐日行程：12月30日至1月4日
12/30——市場日。 上午趁築地場外市場最喧鬧時前往，接著到上野阿美橫丁感受年貨熱潮。下午去上野公園的東京國立博物館（先確認年末最後開館日）。晚上在有樂町的居酒屋，記得先訂位——這是餐廳還輕鬆開著的最後一晚。
12/31——大晦日。 上午稍晚到淺草寺與仲見世，看攤位為夜晚備貨。中午在神田吃蕎麥麵。然後刻意回飯店休息，因為晚上會很晚。22:30之後選一個：以東京鐵塔為背景的增上寺鐘聲與氣球放飛、澀谷倒數，或是明治神宮的午夜隊伍。
1/1——初日出與初詣。 在展望台或台場海濱看日出，6~8點之間到明治神宮初詣，然後吃早餐。下午：新宿御苑、開放中的皇居東御苑，或東京晴空塔。晚餐在飯店或連鎖店——請假設個人小店都沒開。
1/2——福袋與驛傳。 8點前到大手町看驛傳起跑，再走到銀座趕上百貨開門的福袋與折扣。下午：皇居一般參賀，或teamLab Planets。晚上去新宿回憶橫丁，許多攤位從2日起恢復營業。
1/3——一日遊或安靜的東京。 鎌倉（鶴岡八幡宮很擠，但海岸很美、也能看到富士山）、高尾山，或到日光看冬日光線下的東照宮。想看驛傳的另一半，就趕回大手町的終點時間。
1/4——城市回來了。 上午去神田明神，看整家公司穿著西裝排隊祈求一年順利的景象。博物館與餐廳恢復營業，晚餐可以訂一家好店。下午去谷中與根津，老店門口的年節裝飾還掛著。
該不該在新年來？
該來，如果你想要全年唯一一週——東京過自己的節，而不是為觀光客表演：清晨的參拜隊伍、福袋、穿和服的家庭、每台電視都在播的驛傳，以及搭著半空的電車去看全年最清楚的富士山。
別來，如果你的行程靠餐廳訂位、市場與博物館撐著，或是預算很緊。那就選1月5~20日：同樣清冷晴朗的天氣、全年最低的房價，以及一座完全營業的城市。
